Nella nostra società individualistica, tendiamo a concentrarci su noi stessi e sull’auto-esplorazione interiore. Tuttavia, noi umani siamo esseri sociali, perciò creare rapporti con altre persone è una parte fondamentale della nostra vita.  Abbiamo creato questa pratica di yoga appositamente per te, un amico/a o il tuo partner per trascorrere insieme qualche bel momento o semplicemente per godere della vostra reciproca presenza.

Hai mai pensato che noi adulti vediamo spesso i nostri amici al ristorante o al bar e che passiamo le serate a mangiare, a stare seduti e a parlare?  Ovviamente non c’è niente di male in questo, anzi al contrario, perché le lunghe conversazioni davanti a un bicchiere di rosso sono quelle che infondono gioia alla tua giornata. Ma perché non fare movimento insieme? Questa pratica di yoga è appositamente pensata per te e per un amico/a, affinché possiate trascorrere del tempo insieme in un modo completamente nuovo.