Deze meditatie vult je hart met positieve energie

Iedereen heeft weleens met hartzeer te maken. Deze meditatie helpt je bij het opheffen van blokkades bij je hart, waardoor het makkelijker is om jezelf en anderen te vergeven.

Geef jezelf het ultieme cadeau met deze 20 minuten durende meditatie onder begeleiding van onze expert Erica. Na afloop is je hart weer gevuld met positieve energie.

 



Erica Jago

Als yogadocent is Erica's achtergrond als grafisch vormgever essentieel om lesconcepten om te zetten in artistieke en betekenisvolle leservaringen. Haar baanbrekende yogawerkboek, Liefde voor yoga, is vertaald in vijf talen en in het voorjaar van 2018 komt haar volgende boek uit met de titel Angelus. Erica geeft elke week yogalessen in Hawaii en Amsterdam en organiseert overal ter wereld retraites van een week.