
3 routines voor meer kindness in je dag
Vriendelijkheid heeft iets bijzonders. Het kan je humeur veranderen, zorgt voor oprechte verbinding en laat niet alleen de ander, maar ook jezelf beter voelen. Met deze drie eenvoudige kindness-routines breng je iedere dag nét wat meer vriendelijkheid in je leven, voor jezelf én je omgeving.