Spirituality

thumbnail image

Ontdek de spirituele symboliek van de lotus

  • Door RITUALS
  • Mon Sep 03 2018
  • 3 min read

Behalve een prachtige bloem, is de lotus een symbool van spirituele ontwikkeling. De lotusbloem herinnert ons bijvoorbeeld aan ons vermogen om obstakels te overwinnen op het pad naar zelfverwerkelijking. We delen deze en andere symbolische betekenissen van de lotusbloem graag met je.

thumbnail image

Ontdek de spirituele energie van de volle en de nieuwe maan

  • Door RITUALS
  • Mon Apr 23 2018
  • 3 min read

De meeste mensen zijn gebaat bij dagelijkse routines. Dat is niet gek, als je nagaat dat moeder natuur óók haar eigen routines erop nahoudt. Misschien wel de meest bijzondere routine is die van de maan, die een invloed heeft op getijden, dieren en zelfs op mensen. Lees snel verder om te ontdekken wat de spirituele betekenis van de volle en nieuwe maan is en hoe deze jouw energie kunnen beïnvloeden.

thumbnail image

Een cursus rustig aan doen voor beginners

  • Door RITUALS
  • Mon Feb 05 2018
  • 3 min read

Als je je voortdurend maar blijft haasten, ben je je dan wel bewust van het moment waar je je nu in bevindt? Doe eens wat rustiger aan en je vindt vanzelf geluk in de kleinste dingen. Wij vertellen je hoe én waarom het zo goed is voor lichaam, geest en je mentale gesteldheid om het rustig aan doen onder de knie te krijgen.

thumbnail image

Zo word je de beste versie van jezelf

  • Door RITUALS
  • Fri Jan 05 2018
  • 3 min read

Mensen met een positieve instelling zijn doorgaans gelukkiger, gezonder en leuker om je tijd mee door te brengen, toch? Wie wil nou niet zo leven? Met behulp van deze (kleine) veranderingen in je dagelijkse routine, kun jij de beste versie van jezelf worden.

thumbnail image

Maak van goede voornemens nieuwe rituelen

  • Door RITUALS
  • Mon Jan 01 2018
  • 3 min read

Het is die tijd van het jaar weer: kerst ligt achter ons en het nieuwe jaar staat op het punt te beginnen. En dus denken we allemaal weer na over welke veranderingen we willen aanbrengen in ons leven. Wij maken deze goede voornemens graag wat makkelijker voor je, want er is eigenlijk maar een ding die je hoeft te doen om van 2018 het beste jaar ooit te maken: slow down.

thumbnail image

Dankbaarheid maakt de feestdagen dit jaar nog leuker

  • Door RITUALS
  • Wed Dec 13 2017
  • 3 min read

Waardeer jij alles wat je hebt in je leven? De feestdagen zijn het perfecte moment om uit te drukken waar we allemaal dankbaar voor zijn. Maar er is nog een reden om dankbaar te zijn. De wetenschap zegt namelijk dat iemand die dagelijks dankbaarheid toont een makkelijker pad bewandelt. Lees verder om erachter te komen hoe dit werkt.

thumbnail image

Stel je hart open voor de feestdagen met deze 7 tips

  • Door RITUALS
  • Fri Dec 08 2017
  • 3 min read

De feestdagen roepen een gevoel van liefde en saamhorigheid op. We willen aan onze dierbaren laten zien hoeveel ze voor ons betekenen. Maar omdat we in deze periode vaak enorm druk zijn, is het ook belangrijk dat we onszelf niet vergeten. Wij geven je zeven manieren waarop je je hart kunt openen en het kerstgevoel kunt omarmen.

thumbnail image

Ontdek alles over de zeven chakra's

  • Door RITUALS
  • Wed Nov 22 2017
  • 4 min read

Als je ooit yoga hebt gedaan, heb je vast en zeker weleens van chakra’s gehoord. Maar wat zijn ze precies en hoe kunnen ze invloed hebben op lichaam en geest? Yoga en meditatie expert Erica geeft een korte introductie over dit fascinerende concept en leg uit hoe je jezelf emotioneel kunt genezen door je chakra systeem.

thumbnail image

Breng meer balans in je leven met Ayurveda

  • Door RITUALS
  • Mon Sep 18 2017
  • 3 min read

Ayurveda betekent letterlijk ‘de wetenschap van het leven’. Hierin staat het bereiken van balans tussen lichaam en geest centraal. Wij vertellen je waarom deze 5.000 jaar oude filosofie nog altijd overal ter wereld wordt toegepast en hoe je dit in je eigen leven kunt gebruiken.

thumbnail image

Tips om je dag zo energiek mogelijk te beginnen

  • Door RITUALS
  • Wed Aug 30 2017
  • 3 min read

Vraag jij je ook wel eens af hoe het kan dat sommige mensen 's ochtends altijd vol energie en vrolijk opstaan? Ze stralen positiviteit uit en lijken opgewekt terwijl jij na je tweede kop koffie nog steeds niet helemaal wakker bent. Wij kennen het geheim achter hun goede ochtendhumeur en dat willen we graag met jou delen.