Mindfulness for
Modern Life


Leer hoe je kalmer en minder gestrest de dag doorkomt in deze 5-daagse masterclass geleid door expert Ruby Wax


Lees Meer

Dag 1

Wat is mindfulness nu echt?


Lees Meer
Dag 2

Het geheim tot een goede focus in deze hectische wereld

Lees Meer
Dag 3

Neuroplasticiteit: leer je brein nieuwe manieren van denken

Lees Meer

Dag 4

Zo ga je om met stressvolle momenten

Lees Meer
Dag 5

Hoe mindfulness kan helpen in moeilijke tijden

Lees Meer