Denne morgenmeditation booster din energi på 5 minutter

Den måde vi starter vores morgen, kan have en dybtgående indflydelse på resten af dagen. Meditér dig til en dag med mere energi og mening med denne guidede morgenmeditation skabt af vores ekspert Deborah Quibell.

 

Denne morgenmeditation er perfekt til at starte dagen. Den er nem, hurtig og super effektiv. Lyt til denne guidede meditation og væk krop, sind og sjæl på bare et par minutter. Du vil føle dig fyldt op med energi og liv resten af dagen.

 

 

 

Deborah Quibell

Deborah Anne Quibell er professionel forfatter, heler og underviser, og hun stræber efter at kombinere jordbunden viden fra en videnskabelig baggrund med hendes arbejde inden for yoga og spiritualitet. Hun er ledende underviser på The Institute for Inner Studies og har en doktorgrad i dybdepsykologi og underviser i pranisk heling samt yoga og meditation i et studio, i virksomheder og på internettet.