Styrk din indre kerne med Twist og Flow Vinyasa

Yoga handler ikke kun om indre ro – det kan også handle om kraft. Ekspert Laura van Ree introducerer dig til Twist og Flow Vinyasa, en fantastisk måde at involvere sin indre kerne på, hvilket har indflydelse på hele kroppens styrke. Med stærke mavemuskler følger lettere og mere effektive bevægelser: både på og uden for yogamåtten. Lær hvordan denne unikke form frigiver kraften i din indre kerne samtidig med at den bidrager til at rense dine organer for giftstoffer.

 

Anouk Ballering

Anouk Ballering

Anouk Ballering er en sand historiefortæller med 5 års erfaring inden for PR. Ved at skabe relaterbare og relevante historier og aktiviteter, har hun afsløret sjælen i luksuriøse livsstilsbrands som W Hotel, VICE, de Bijenkorf og Timberland. Når hun ikke dyrker HIIT eller Rocycle, kan du finde hende på yogamåtten. Hun er passioneret omkring yoga og en sjælfuld livsstil, fordi hun tror på, at vi alle har brug for en velfortjent balance i vores liv for at kunne blive den bedste version af os selv.