Eine Meditation gegen Feiertagsstress

Zu den Feiertagen sind wir von Glück umgeben. Oft jedoch stecken wir so tief im Feiertagsstress, dass wir die Bedeutung des Festes aus den Augen verlieren und die einfache Freude daran, Zeit mit lieben Menschen zu verbringen und bedeutungsvolle Momente zu schaffen. In dieser Meditation geht es darum, das Beste aus den Feiertagen herauszuholen. Es geht darum, sich positiv und dankbar zu fühlen für die Zeit, die wir mit Familie und Freunden verbringen. Hören Sie einfach zu, genießen Sie diesen Moment und seien Sie dankbar für alles Gute, das die Feiertage mit sich bringen.

 

Anouk Ballering

Anouk Ballering

Anouk Ballering ist im Herzen eine Storytellerin mit 5-jähriger Erfahrung im PR-Bereich. Durch ihre Storys und Activations zeigt sie uns die Seele luxuriöser Lifestyle-Marken wie W Hotel, VICE, de Bijenkorf und Timberland. Wenn sie nicht gerade Tabata macht oder bei Rocycle trainiert, findet man sie auf Ihrer Yogamatte. Yoga und ein achtsames Leben sind ihre Leidenschaft, denn sie glaubt daran, dass wir alle ein wenig Gleichgewicht in unserem Leben verdienen, damit wir die beste Version von uns selbst sein können.