Stärken Sie Ihren Geist mit Morning Yin Flow Yoga

Einen klaren Kopf und ruhigen Geist am Morgen, wer wünscht sich das nicht? Anstatt nach der nächsten Koffeinquelle zu suchen, schauen Sie sich dieses Video an und lernen Sie, wie Yin Flow Yoga Ihnen dabei helfen kann, Ihren Geist mental zu stärken. Bereiten Sie Ihr Inneres mit dieser Übung vor, während Sie den Ablauf für einen produktiven Tag planen.

 

 

 

Laura van Ree

Laura van Ree

Laura van Ree hat eine Hatha-Lehrausbildung in Indien abgeschlossen und entwickelt sich seitdem als Philosophin, Model und Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Yin- und Vinyasa-Yoga kontinuierlich weiter. Vor Kurzem ist sie nach Ibiza gezogen, wo sie ihre Lebensweise und Weltanschauung in Yogakursen weitergibt. Für Laura ist Yoga ein positives Ventil, das Disziplin, Wohlbefinden und Ruhe in ihren Alltag bringt.