Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur mit Twist & Flow-Vinyasa

Bei Yoga geht es nicht nur um innere Ruhe, auch Kraft spielt eine Rolle. Unsere Expertin Laura van Ree stellt Ihnen Twist & Flow-Vinyasa vor. Eine hervorragende Möglichkeit, um Ihre Rumpfmuskulatur zu trainieren und so den gesamten Körper zu stärken. Eine kräftige Bauchmuskulatur ermöglicht leichte und effiziente Bewegungen – nicht nur auf der Yogamatte. Erfahren Sie, wie dieses einzigartige Training Ihre Rumpfmuskulatur kräftigt und Ihre Organe dabei von Giftstoffen befreit.

 

Anouk Ballering

Anouk Ballering

Anouk Ballering ist im Herzen eine Storytellerin mit 5-jähriger Erfahrung im PR-Bereich. Durch ihre Storys und Activations zeigt sie uns die Seele luxuriöser Lifestyle-Marken wie W Hotel, VICE, de Bijenkorf und Timberland. Wenn sie nicht gerade Tabata macht oder bei Rocycle trainiert, findet man sie auf Ihrer Yogamatte. Yoga und ein achtsames Leben sind ihre Leidenschaft, denn sie glaubt daran, dass wir alle ein wenig Gleichgewicht in unserem Leben verdienen, damit wir die beste Version von uns selbst sein können.