Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur mit Twist & Flow-Vinyasa

Bei Yoga geht es nicht nur um innere Ruhe, auch Kraft spielt eine Rolle. Unsere Expertin Laura van Ree stellt Ihnen Twist & Flow-Vinyasa vor. Eine hervorragende Möglichkeit, um Ihre Rumpfmuskulatur zu trainieren und so den gesamten Körper zu stärken. Eine kräftige Bauchmuskulatur ermöglicht leichte und effiziente Bewegungen – nicht nur auf der Yogamatte. Erfahren Sie, wie dieses einzigartige Training Ihre Rumpfmuskulatur kräftigt und Ihre Organe dabei von Giftstoffen befreit.

 

 

 

Laura van Ree

Laura van Ree hat eine Hatha-Lehrausbildung in Indien abgeschlossen und entwickelt sich seitdem als Philosophin, Model und Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Yin- und Vinyasa-Yoga kontinuierlich weiter. Vor Kurzem ist sie nach Ibiza gezogen, wo sie ihre Lebensweise und Weltanschauung in Yogakursen weitergibt. Für Laura ist Yoga ein positives Ventil, das Disziplin, Wohlbefinden und Ruhe in ihren Alltag bringt.