Ispirato ai celebri beauty smoothie, questa bevanda colorata stimolerà dall’interno la tua naturale luminosità.

Non sono un’amante delle ricette con ingredienti inutilmente costosi, ma adoro quei piccoli accorgimenti che rendono la presentazione speciale. Questo Smoothie elisir di bellezza rientra decisamente in quella categoria. Sì, è ispirato ai beauty smoothie virali, ma senza avere un prezzo esorbitante.  

Vuoi una pelle che risplenda dall’interno? Questi ingredienti che esaltano la luminosità ti aiuteranno a ottenerla: carota per il beta-carotene, mirtilli per gli antiossidanti e agrumi per una fresca carica di vitamina C.  

Tempo di preparazione: 10 minuti 

Porzioni: 1  

Ingredienti:  

• 1 cucchiaio di yogurt di cocco denso 
• 2 cucchiai di confettura di mirtilli 
• Qualche goccia di succo di lime fresco 
• 100 ml di succo di carota 
• 100 ml di succo d’arancia fresco 
• 90 g di mango congelato 
• 90 g di ananas congelato 

Procedimento:  

1. Inizia versando lo yogurt di cocco sul fondo di un bicchiere grande, creando uno strato liscio e uniforme.
2. In un frullatore, unisci la confettura di mirtilli con un tocco di succo d’arancia appena spremuta e frulla fino a ottenere una consistenza liscia con cui creare il secondo strato. Versa delicatamente il composto sopra lo strato di yogurt, mantenendo una separazione netta.
3. Per l’ultimo strato, frulla insieme il succo di carota, il mango congelato, l’ananas congelato e il succo d’arancia fresco fino a ottenere un mix cremoso. Se ti piace, qui puoi aggiungere anche un po’ di succo di lime. Versa questosmoothietropicale sopra lo strato ai mirtilli, riempiendo completamente il bicchiere. Gustalo con una cannuccia.