Skønhedssmoothie, der nærer din hud indefra og ud

Denne farverige drik er inspireret af de populære virale skønhedssmoothies og vil hjælpe dig med at få glød.

Jeg er ikke fan af at lave mad med unødvendigt dyre ingredienser, men jeg elsker små detaljer, der løfter præsentationen. Denne skønhedssmoothie falder helt klart ind under den sidste kategori. Så ja, den er inspireret af de virale skønhedssmoothies, men uden den høje pris.  

 

Vil du give din hud glød indefra? Disse glødgivende ingredienser hjælper dig med at nå dit mål: gulerødder for deres indhold af betakaroten, blåbær for deres indhold af antioxidanter og citrusfrugter for deres forfriskende boost af vitamin C.  

 

Tilberedningstid: 10 minutter 

Portioner: 1  

Ingredienser:  

  • 1 spsk. tyk kokosyoghurt 
  • 2 spsk. mørkt blåbærsyltetøj 
  • En smule frisk limejuice 
  • 100 ml gulerodssaft 
  • 100 ml frisk appelsinjuice 
  • 90 g frossen mango 
  • 90 g frossen ananas 

 

Trin:  

  1. Start med at lægge den tykke kokosyoghurt i bunden af et stort glas eller en kop, så der dannes et glat og jævnt lag.
  2. Bland blåbærsyltetøjet med lidt frisk appelsinjuice i en blender, og blend det til en jævn masse, som udgør det andet lag. Hæld blandingen forsigtigt over yoghurtlaget, så der er en tydelig adskillelse mellem lagene.
  3. Til det sidste lag blandes gulerodssaft, frossen mango, frossen ananas og frisk appelsinjuice sammen, indtil det er glat og cremet. Hvis du vil, kan du også presse mere limejuice i her. Hælddenne tropiske smoothieblanding over blåbærlaget, så glasset fyldes helt. Nyd den med et sugerør.
Winnie Verswijvel

Winnie Verswijvel

Trading her psychology books for cookbooks, Winnie Verswijvel now creates recipes and writes culinary articles for various clients. A woman of many talents, she also doubles as a food stylist and steps behind the camera to shoot pictures of the delicious plates she makes.  

This Flemish food lover fell in love with Amsterdam, where she has been turning her kitchen upside down for several years now. Often found strolling local markets carrying a huge pile of vegetables, Winnie does not shy away from a little spice and is always on the lookout for surprising flavours.