Med vores nye guidede meditationsserie kan du maksimere din tid ved at gøre hverdagens rutiner til mere meningsfulde øjeblikke

 

Siden Rituals blev lanceret i 2000, har vi fokuseret på at gøre hverdagens øjeblikke mere meningsfulde. Og i nutidens travle verden føles den idé mere relevant end nogensinde - det er svært at balancere arbejde, gøremål, socialt liv og velvære. Så vores nye serie handler om at kombinere meditation med de ting, vi skal gøre, for at maksimere tiden og gøre disse hverdagsøjeblikke mere meningsfulde.  

  

For at starte denne serie er meditationsekspert Giselle La Pompe-Moore her for at guide dig gennem en meditativ aftenhudpleje. At rense vores hud er noget, vi gør hver dag, og når alt, vi ønsker at gøre, er at gå i seng, kan det nogle gange føles som en hård opgave. Denne betænksomme, afslappende meditation hjælper dig med at slappe af og virkelig fokusere på at rense dit ansigt og påføre din hudpleje.   

  

Til denne meditation skal du bruge:  

 

Din håndvask  

Renseprodukt  

Ansigtsscrub  

Serum eller booster  

Øjencreme

Ansigtscreme eller olie  

  

Når du er klar, skal du gå til dit badeværelse og trykke på play for at sætte en travl dag på pause.