Machen Sie mit dieser Yoga-Übung Ihr Herz frei und reinigen Sie es.

Wir alle kennen die Phasen in unserem Leben in denen wir uns emotional erschöpft fühlen oder mit Herausforderungen kämpfen. Vielleicht müssen Sie gerade Verluste verdauen oder Frustrationen überwinden – oder sind ganz einfach ein bisschen traurig. Anstatt in ein ungesundes Muster zu verfallen, empfehlen wir Ihnen diese sanfte, stimmungshebende Yoga-Übung. Deborah zeigt Ihnen, wie Yoga Ihnen dabei helfen kann zu entschleunigen und in Ihrem Kopf aufzuräumen.

 

Deborah Quibell

Deborah Quibell

Die professionelle Autorin, Heilpratikerin und Lehrerin Deborah Anne Quibell glaubt leidenschaftlich an den Einsatz von Atemtechniken im Bereich Yoga und Spiritualität. Als Senior Instructor des Instituts für innere Studien hat sie einen Doktortitel im Bereich Psychologie und unterrichtet Pranaheilung, Yoga und Meditation sowohl vor Ort als auch online.