Wir stellen Ihr neues Sonntags-Yoga-Ritual vor

Für die meisten von uns ist der Sonntag ein Ruhetag - eine Zeit, in der wir versuchen, die letzte Woche loszulassen und uns auf eine neue vorzubereiten. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, aber diese Yoga Flow-Sequenz am Morgen bringt Sie von der Couch und in einen entspannenden Rhythmus. Schauen Sie sich dieses exklusive Video mit unserer Expertin Laura an und lassen Sie sich zeigen, wie erfrischend und beruhigend Yoga-Flow am Sonntagmorgen sein kann.

 

Laura van Ree

Laura van Ree

Laura van Ree hat eine Hatha-Lehrausbildung in Indien abgeschlossen und entwickelt sich seitdem als Philosophin, Model und Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Yin- und Vinyasa-Yoga kontinuierlich weiter. Vor Kurzem ist sie nach Ibiza gezogen, wo sie ihre Lebensweise und Weltanschauung in Yogakursen weitergibt. Für Laura ist Yoga ein positives Ventil, das Disziplin, Wohlbefinden und Ruhe in ihren Alltag bringt.