Je hebt je skincare routine helemaal onder de knie, je eet gezond en drinkt voldoende water. Maar hoe zorg je voor de huid van de rest van je lichaam? Lees snel verder en ontdek wat je kunt doen om je lichaam van top tot teen de liefde en zorg te geven die het verdient.

 

EEN BODYCARE ROUTINE VOOR JE HELE LICHAAM

 

Reinigen met shower foam

Het reinigen van je huid is een van de belangrijkste dingen om goed te zorgen voor  jezelf. Net als de eerste stap van een goede skincare routine voor je gezicht, heb je een schone huid nodig voor al die heerlijke bodyproducten om hun wonderen te verrichten. Vuil, zweet, parfum, lotion, zonnecrème: het moet allemaal van je huid worden gewassen.

 

Scrubben

Er is geen betere manier om je huid een frisse en stralende gloed te geven dan een goede scrubbeurt. Dat is niet voor niets. Het verwijdert letterlijk de oude huidcellen om plaats te maken voor nieuwe. Maar, met eindeloos veel mogelijkheden als het om scrubben gaat, weet jij welke het meest geschikt is voor jouw huid? Onze nieuwe bodyscrubs bevatten zout, suiker of mild exfoliërende deeltjes, maar ook krachtige ingrediënten die de huid voeden en verzorgen. Meer info over welke scrub het beste bij jouw huidtype past? Ontdek het in ons artikel over scrubben.

 

Droogborstelen

Droogborstelen, of garshana (een traditionele Ayurvedische droge massage) is een andere fantastische techniek om voor je lichaam te zorgen. De techniek is op veel manieren goed voor je lichaam. Het scrubt je huid, conditioneert je lichaam door verouderde huidcellen die je poriën kunnen verstoppen te verwijderen en stimuleert de bloedcirculatie. Je huid wordt gladder, gezonder en gaat meer stralen. Maar nog belangrijker: droogborstelen stimuleert het lymfatische systeem, zodat ongewenste gifstoffen effectiever uit je lichaam spoelen.

 

 

Hydrateren

Na het reinigen en exfoliëren kun je het beste een rijke bodycrème aanbrengen op je vochtige huid, omdat je zo het vocht insluit in je huid. Leuk weetje: The Ritual of Namaste body cream is de eerste bodycrème met een bekend ingrediënt voor skincare cosmetica in de formule: hyaluronzuur. Deze innovatieve bodycrème zit vol huidvriendelijke ingrediënten waardoor je huid soepel en zijdezacht aanvoelt. Zowel de textuur, als de teint van je huid krijgen een instant boost.

 

Ben je een beetje gaar (en zijn we dat niet allemaal wel eens), dan kun je kiezen voor een voedende cleanser voor onder de douche, zoals een rijke doucheolie om het lichaam in één klap te reinigen en te hydrateren. Maar ik zou toch wel aanraden om de tijd te nemen om ook een bodycrème of droge lichaamsolie te gebruiken. Voer je zorgvuldig gekozen bodycare routine met aandacht uit. Dat heeft een veel intenser effect dan gedachteloos de verschillende stappen volgen. Het is een verschil tussen een mindless routine en een soulful routine die je huid laat stralen en je natuurlijke schoonheid naar voren laat komen.

 

Straal met een zelfbruiner

Soms heb je niet meer nodig dan een extra glanslaagje om je een stuk beter te voelen. Het geeft je een echt vakantiegevoel, het lijkt of de wereld net iets lichter is, de vogeltjes mooier fluiten en de mensen meer glimlachen als jij langsloopt met je subtiele, stralende teint.

 

Oké, misschien moet ik hier iets minder lyrisch over zijn, maar in mijn beleving is een zelfbruinende bodylotion tijdens je avondje uit of een weekend weg met je vrienden dé kers op de taart.