Begin weer te stralen met deze gezichtsyoga

Yoga staat er sowieso al om bekend om spanning in je hele lijf te kunnen verminderen, maar wist je dat het hetzelfde kan doen voor je gezicht? Deze video neemt je mee door een stap-voor-stap-ritueel om je gezicht, kaak en hals een stralende boost te geven, waardoor je er heel ontspannen uit ziet. Dit ritueel is niet alleen heel effectief – het voelt ook nog eens fantastisch.

 

 

 

Erica Jago

Erica Jago

Als yogadocent is Erica's achtergrond als grafisch vormgever essentieel om lesconcepten om te zetten in artistieke en betekenisvolle leservaringen. Haar baanbrekende yogawerkboek, Liefde voor yoga, is vertaald in vijf talen en in het voorjaar van 2018 komt haar volgende boek uit met de titel Angelus. Erica geeft elke week yogalessen in Hawaii en Amsterdam en organiseert overal ter wereld retraites van een week.