Op zoek naar een manier om over die middag- of after-lunchdip heen te komen? Dan is deze eenvoudige yogaoefening perfect. Hiermee geef je jezelf precies de boost die je nodig hebt. Onze expert Laura laat je zien hoe je, door iedere ochtend een paar minuten voor jezelf te nemen, je de hele dag door een stuk energieker kunt voelen.
