Gør dit flow lidt sjovere med dette yogaflow for venner

I vores individualistiske samfund har vi en tendens til at fokusere på egentid og at udforske selvet. Alligevel er mennesker sociale væsener, og det at skabe forbindelse med andre er en afgørende del af livet. Vi har skabt dette yogaflow særligt til dig og din ven eller partner - så I kan tilbringe kvalitetstid sammen og simpelthen nyde hinandens nærvær. 

 

Har du nogensinde overvejet, at vi som voksne ofte ser vores venner på restauranter og barer og bruger aftenen på at spise, sidde stille og snakke? Selvfølgelig er der intet galt i det - de lange samtaler over et glas rødvin kan endda bringe sand glæde til din dag. Men hvad med at være aktive sammen? Dette yogaflow er særligt designet til dig og en ven, til at lege og bruge tid sammen på en helt ny måde.

Mandy Snijder

Mandy Snijder

Fra det øjeblik hun første gang betrådte måtten var Mandy Snijder vildt forelsket i yoga. Hendes kærlighed voksede sig stærkere under hendes uddannelse som lærer i ashtanga vinyasa flow i Indien, og siden da har hun undervist i yoga. Mandy underviser i vinyasa, power, hot og yin yoga. Hvis du vil deltage i hendes timer, kan du besøge Balanzs i Rotterdam. Denne godhjertede og passionerede yogi har en dyb interesse for personlig udvikling og åndelig vækst, og hun leder altid efter måder til at fordybe sin praksis. Mandy føler sig gladest, når hun er omgivet af natur, danser, eller når hun rejser til en smuk destination. Hvor finder man hende ellers? I træningscentret eller på hendes rocykel.