Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht im Rahmen unseres dreitägigen Yoga-Programms

Schon sind wir am letzten Tag des dreitägigen Yoga-Programms angekommen. Sie sind sich dem ultimativen Ziel einer regelmäßigen Yoga-Praxis bewusst geworden - nämlich, dass Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.

 

Zudem werden Sie feststellen, dass das Ausüben der Positionen und das Finden des inneren Gleichgewichts von Mal zu Mal einfacher wird. In dieser letzten Sitzung hilft Deborah Ihnen dabei, die Hüftgelenke mit fließenden Bewegungen zu lockern und zeigt Ihnen andere hilfreiche Möglichkeiten für Ihre persönliche Yoga-Routine.

 

Deborah Quibell

Die professionelle Autorin, Heilpratikerin und Lehrerin Deborah Anne Quibell glaubt leidenschaftlich an den Einsatz von Atemtechniken im Bereich Yoga und Spiritualität. Als Senior Instructor des Instituts für innere Studien hat sie einen Doktortitel im Bereich Psychologie und unterrichtet Pranaheilung, Yoga und Meditation sowohl vor Ort als auch online.