5 beneficios del hammam tradicional y cómo crear un spa en casa

La antigua ceremonia del hammam es una de las más indicadas para cuidarse por dentro y por fuera. Descubre cómo disfrutarla en tu propia casa.

 

 

Desde épocas inmemoriales, la gente ha transformado la hora del baño en una experiencia cargada de significado. Actualmente, darse un baño sin prisas puede ser sinónimo de relajación, además de tener beneficios curativos. El tiempo que pasas en la bañera ayuda a mejorar el estado de ánimo, calmar la piel y aliviar algunos problemas de salud comunes. Haz clic aquí para descubrir las 5 razones por las que darse un baño es la actividad de autocuidado definitiva, antes de explorar nuestra rutina purificante de 5 pasos inspirada en el hammam.

 

CINCO PASOS PARA PURIFICARSE 

Limpia el cuerpo en profundidad y calma el espíritu al mismo tiempo creando tu propio spa casero con The Ritual of Hammam. 

  

  1. JABÓN NEGRO ULTRAHIDRATANTE

Te sentirás como en un maravilloso hammam cada vez que uses nuestro jabón negro calmante. Aplica una fina capa por todo el cuerpo y acláralo en cuando te duches para limpiar la piel en profundidad. 

  

  1. EXFOLIANTE DE SAL MARINA EFECTO CALOR

Disfruta de una limpieza profunda con uno de nuestros exfoliantes. Aplícalo encima del jabón negro con un masaje y luego acláralo. Recomendamos el exfoliante efecto calor The Ritual of Hammam pero puedes descubrir toda la colección de exfoliantes aquí.

  

  1. ARCILLA CORPORAL PURIFICANTE

Aplica una fina capa de arcilla corporal en la piel húmeda, deja que se absorba durante unos dos minutos y luego aclárala. Contiene potentes antioxidantes para evitar que la piel envejezca y arcilla rhassoul para limpiarla en profundidad. 

  

  1. GEL DE DUCHA EN ESPUMA

Refresca y revitaliza la piel con nuestra espuma de ducha. Aplica una pequeña cantidad de gel en la palma de la mano, masajéala sobre la piel y mira cómo se transforma en una maravillosa espuma perfumada. 

  

  1. CREMA CORPORAL INTESA

Hidrata y protege la piel con la crema corporal The Ritual of Hammam. Con una hidratación intensa y de rápida absorción, aplícala con un suave masaje sobre la piel para completar una experiencia digna de un hammam. 

 

Aparte de ser la oportunidad perfecta para estar solo y meditar sobre las experiencias del día, darse un baño diario tiene muchos beneficios para la salud. Llena la bañera con agua templada y la fragancia que más te guste, enciende unas velas y empieza a sanar por dentro y por fuera. 

Laura Wabeke

Laura Wabeke

La traductora, editora y redactora Laura Wabeke siente fascinación por las palabras y las formas innovadoras en las que se pueden usar para expresarse. Después de nueve años como freelance en el sector de viajes, las agencias de medios, la publicidad y la edición de libros, esta redactora interna ahora domina el yoga, la meditación, el mindfulness y sigue la filosofía de la marca de encontrar la belleza y la felicidad en los pequeños detalles.