¿Depresión posvacacional? Te damos 6 consejos para volver a la rutina diaria sin perder la alegría.

Como en la vida, en la maleta de verano deberíamos llevar las cosas esenciales. Esta guía te ayudará a hacer la maleta de manera mindful.

El verano no son solo esas dos semanas de vacaciones. Las cálidas y largas jornadas estivales están llenas de oportunidades para disfrutar de cada momento. Para inspirarte, hemos creado una playlist en Spotify: la banda sonora perfecta para un verano completo. Dale al play y empieza a saborear cada instante.

Estas vacaciones, aléjate de las masas. Te descubrimos 11 lugares tranquilos escondidos en Europa.

Llega el solsticio de verano y con él los días largos y soleados. Te proponemos 6 ceremonias para inspirarte y cargarte de energía.

Una desintoxicación digital es el mejor reseteo. Te desvelamos cómo desconectar y volver a la naturaleza nos ayuda a conectar con nosotros mismos.

Japón está en muchas listas de sitios que visitar antes de morir y por muy buenas razones. Te descubrimos los lugares más singulares que visitar.

Viajaron por seis continentes en cinco años con tres niños a las espaldas. Los cineastas Renata Heinen y Rolf Winters andaban en busca de la sabiduría. En su documental Down to Earth (Conexión con la Tierra) comparten lo que han aprendido.

The Green School es una escuela sin paredes en medio de la selva, en la mágica isla de Bali. Conoce todos los detalles sobre este lugar inspirador, donde los niños aprenden el significado de la vida mediante un enfoque holístico.

Desde sus maravillas naturales hasta su próspera escena artística, Persia tiene sorpresas encantadoras, y poco conocidas, que vale la pena descubrir. Sal a explorar con nosotros.

¿No tienes planes para viajar al extranjero este verano? No te preocupes, quedarse dentro de tus propias fronteras puede ser igual de relajante. Hemos seleccionado unos destinos cercanos que pueden darte lo mejor del verano sin tener que irte muy lejos.

¿Preparados para despegar? Gracias a estos consejos podrás sobrevivir a los vuelos largos con comodidad y sin estrés. Cuando aterrices estarás preparado para sacar todo el provecho a tus vacaciones.

La naturaleza tiene tanta belleza que ofrecernos, especialmente cuando se trata de agua. Es por eso que hemos seleccionado algunas de las piscinas naturales más increíbles. Desde Escocia a México y desde Grecia a Australia, definitivamente vale la pena sumergirse en cada uno de ellas.

El agua es la esencia sagrada de la vida; todo ser viviente se nutre de ella. Sus beneficios van más allá de curar el cuerpo; el agua tiene el poder de purificar nuestro alma. Pero no es un recurso ilimitado; es esencial que usemos este regalo de la naturaleza con conciencia y gratitud.

En Rituals, tratamos de bajar el ritmo y tomarnos un tiempo para nosotros mismos, por lo que probablemente no será una sorpresa que amemos la tradición balinesa Nyepi. ¿Por qué? Sigue leyendo para descubrir lo que puedes aprender de esta festividad en Indonesia.

¿La India está en tu lista de viajes pendientes? Estos 3 lugares sin duda valen la pena de visitar si quieres aprender sobre la antigua sabiduría de Ayurveda en el país donde se originó.