Mayor concentración, dormir toda la noche, menos estrés y dulces sueños: descubre cómo los aromas pueden tener una influencia positiva sobre el cuerpo y el alma.

Con la bajada de las temperaturas, la llamada del sofá es cada vez más irresistible. Siéntate (sin remordimientos) con uno de estos libros para disfrutar de un gran otoño.

¡Hora del té! El té, además de ser una bebida muy agradable, está lleno de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Prepárate una taza de tu té preferido y descubre por qué es un ritual tan saludable como desestresante. 

En ningún sitio se está tan bien como en casa para tranquilizarte y sentirte bien. Te mostramos algunas maneras prácticas de convertir tu espacio vital en un espacio donde vivir bien.

¿Estás buscando el libro perfecto que llevarte a la playa? Echa un vistazo a nuestra lista, llena de inspiración para relajarse y sacarle todo el provecho a las horas bajo el sol.

Los días de verano más largos y más cálidos siempre nos hacen desear estar en el exterior. Es el momento ideal para comenzar a practicar algunos rituales nuevos en tu vida diaria. Hemos reunido algunas ideas para inspirarte y ayudarte a mantenerte activo este verano.

El concepto de “bienestar en el trabajo” sigue siendo un tema que da que hablar. Tal vez no te des cuenta, pero hay muchos factores que juegan un papel importante en este tema. No solo estamos hablando de la postura, sino también de la luz y la calidad del aire, entre otros factores. Sigue leyendo, especialmente si trabajas en una oficina.

Mirando a tu alrededor y observando tu casa, ¿crees que necesitas hacer un gran cambio? Antes de comenzar la agobiante búsqueda de un nuevo piso, ¿no sería mejor hacer una pausa y tratar de visualizar el potencial del espacio en el que te encuentras? Aquí hay algunas propuestas fáciles e inspiradoras para transformar la energía de tu hogar.

El Wabi-sabi es la tendencia de decoración de 2018 que tienes que conocer. Este antiguo arte japonés se centra en la belleza de la imperfección. ¿Cómo lo practicamos en casa? Usando materiales orgánicos, piezas con imperfecciones y abriéndole las puertas a la autenticidad. ¡Encuentra la belleza precisamente en todo aquello que no es tan perfecto!

La música puede ser lo único que aún te falta para disfrutar de un hogar con alma. Pero no te preocupes, hemos seleccionado una lista de reproducción de Spotify con temas relajantes para que la tengas sonando de fondo mientras te relajas en casa.

Llevar naturaleza a tu hogar tiene un propósito más allá que el de decorarlo. Las plantas de interior tienen la capacidad de mejorar nuestro bienestar de muchas maneras. Descubre el poder de las plantas de interior.

Seguro que lo has oído: “Tu casa está donde habita tu corazón”. Aunque, en realidad, es mucho más que eso. Descubre porqué tu casa es un reflejo de ti y cómo puedes mejorar tu vida haciendo pequeños cambios en el espacio en el que habitas.

Todos deberíamos pensar en incorporar los principios de una vida “slow”. Un concepto que habla de una vida más consciente, profunda y de una verdadera conexión con uno mismo. Hemos seleccionado los mejores libros para ayudarte a incorporar el concepto “slow” en tu vida.

Probablemente ya te esté costando cumplir las promesas que hiciste en año nuevo. ¿Y si en lugar de tratar de cumplir promesas imposibles creas rituales para todo el 2018? Explora el concepto de una vida con propósito, vivida con el alma, y verás como todo se coloca en su lugar. Aquí te contamos cómo.

Las fiestas son muchas cosas: comer rico, intercambiar regalos, bailar y cantar en las fiestas que hacemos… y estos son solo algunos ejemplos. ¿Pero qué tienen todas ellas en común? que las compartimos con amigos y familia. Conmemorar las ocasiones especiales con quienes amamos es un ritual que nació en la antigüedad. Te contamos porqué.

Belgian Anne-Catherine Gerets is the proud founder of CLO CLO: a blog about interior design, art and lifestyle. Inspired by her love of everything creative, she’s bursting with enthusiasm to share the newest trends in interior decorating and design.

¿Quieres que tu casa sea reconfortante y acogedora? puedes conseguirlo con un interior agradable ante tus ojos pero, ¿qué pasa con tu olfato? Las fragancias tienen un impacto enorme en cómo nos sentimos y tú quieres que tu casa te haga sentir que realmente es un hogar. Descubre aquí cómo los aromas pueden influir en tu estado de ánimo.

¿Quieres saber cómo se relaja una experta en diseño de interiores en su propio hogar? Hablamos con la blogger, fotógrafa y creadora de contenido Hannelore Veelaert sobre su estancia favorita, sus rituales en el hogar y de lo que puedes hacer para transformar tu casa en un lugar en el que desconectar del mundo que te rodea.

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

Mornings are hectic, and most of us are trying to squeeze in that last bit of sleep before the day begins. But actually, you’d be better off skipping that last fifteen minutes in bed in favour of doing something that brings you joy. Start creating your own morning rituals!

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.