Cómo perfumar tu hogar por zonas para llenarte de alegría, concentración y energía

Mejora el ambiente de tu hogar con una guía para perfumarlo por zonas, con consejos expertos de la perfumista Ruth Mastenbroek

Nuestro sentido del olfato está muy vinculado con nuestras emociones y nuestros recuerdos. Por eso, perfumar de manera distinta cada zona de tu hogar dependiendo de cómo te sientas tiene grandes propiedades. Esta técnica, también llamada “Fragrance zoning”, hace referencia a usar distintos aromas para los espacios de tu casa o los diferentes momentos de tu vida diaria. Este tipo de aromaterapia te permite personalizar el viaje a través de tu hogar y, al asignar distintos aromas a las distintas zonas, puedes influir sobre el estado de ánimo, la productividad e incluso tu estado emocional.  

 

En su libro, The Scent of Desire: Discovering Our Enigmatic Sense of Smell, la doctora Rachel Hertz explica cómo el aroma tiene “la capacidad de alterar nuestras emociones y estados de ánimo más que cualquier otra experiencia sensorial” debido a “la conexión única en el cerebro donde se procesan el olor, la emoción, los recuerdos y las asociaciones”. 

 

Por eso, si se hace correctamente, implementar distintas capas de aroma en tu hogar puede tener un papel fundamental a la hora de crear una buena atmósfera y fomentar tu bienestar personal. Con la ayuda de la experta perfumista Ruth Mastenbroek, te ofrecemos los mejores consejos funcionales para usar perfumes en tu hogar, así como los aromas específicos que te permiten disfrutar de días más mindful.   

 

Empieza el día con buen pie 

En cuanto nos despertamos, el cerebro se activa y, con él, el sentido del olfato. Mejora tu rutina matutina con un difusor electrónico que llene tu dormitorio con aromas maravillosos. Elige “aceites cítricos como el aceite de naranja dulce y la hierba de limón para estimular el cerebro y comenzar el día con energía”, explica Mastenbroek. La fragancia especiada y dulce de la naranja dulce mejora tu estado de ánimo y tus niveles de energía para estimularte y motivarte por la mañana.  

 

Rutina en el baño 

Una opción obvia para el baño sería una vela o un ambientador en espray, pero la técnica de fragrance zoning también tiene otros formatos. “Los perfumistas han tratado durante mucho tiempo de crear fragancias que no solo ofrezcan un olor agradable, sino que también perfumen la habitación mientras se usan, como un gel de ducha vigorizante”, dice Mastenbroek. Los aromas frescos como la menta en forma de loción corporal, jabón de manos y gel de ducha pueden mejorar la memoria y crear un mayor estado de alerta, según un estudio científico reciente 

 

Cuando necesites relajarte por la noche, es mejor incorporar básicos para el baño que contengan aceites de lavanda y fragancias amaderadas, para despejar la mente y disfrutar de una noche de sueño reparador. El aceite de ducha The Ritual of Jing será el compañero ideal cuando te des un baño de burbujas o una ducha caliente. 

 

Energía 

Nuestros niveles de energía tienen altibajos a lo largo del día, por lo que es esencial nutrirlos de forma natural a través del aroma. Puedes aumentar la concentración con el eucalipto, un aceite de árbol aromático. El aceite de eucalipto es conocido por revitalizar y despejar la mente, según un estudio de 2017. “Para que las zonas de perfume resulten aún más eficientes, puedes combinar por capas dos fragancias: enciende una vela y a la vez incorpora un difusor en el espacio de tu oficina, por ejemplo”, afirma Mastenbroek. Prueba una alegre vela con aroma a eucalipto con romero, que mejora la capacidad de la memoria. Este aroma te ayudará a superar las largas jornadas de trabajo gracias a su combinación única. También puedes usarlo con el Perfume Genie 2,0 nuestro difusor electrónico.

 

Grandes recuerdos 

Mastenbroek afirma que “los humanos asociamos de manera subconsciente el aroma de una habitación con los recuerdos que creamos en ella. Por eso la elección de la fragancia es algo muy personal”. Todos tenemos fragancias inolvidables, como el olor de las hojas en otoño, la comida de nuestra madre o el perfume de nuestra abuela. Un estudio ha determinado que los recuerdos desencadenados por un olor son más evocadores y emocionales que los que recordamos con otros estímulos, como la vista o el sonido. Los aromas de las zonas comunes, como el salón o la cocina, deben ser memorables y duraderos. El sándalo es la opción perfecta. Con un aroma amaderado, simboliza el estímulo de la conciencia y potenciará los momentos alegres dentro del hogar. Para perfumar el salón, elige un difusor recargable, como las barritas aromáticas Happiness, perfectas para cuando vienen los invitados y quieres ofrecer ese aroma cuidado en las zonas más usadas.  

 

Una dosis diaria  

Elegir el aroma de los puntos de entrada puede resultar difícil. Sin embargo, son puntos clave, porque son los más transitados y son el primer y último espacio que usas a diario. Tanto si tienes una entrada grande como si es más pequeña, un espray es una apuesta perfecta para crear tus zonas de fragancias. Las notas sensuales del pachulí, con tonos almizclados y terrosos, pueden cambiar instantáneamente tu estado de ánimo para que te sientas relajado, y crean un aroma vigorizante y único en el hogar. Rocía el parfum d'intérieur The Ritual of Oudh para aportar una atmósfera acogedora e inolvidable a tu entrada.  

 

Desconecta 

Inunda tu dormitorio con los aromas del jazmín y la lavanda para relajar el sistema nervioso y la mente antes de dormir. Esta zona de fragancia tiene el objetivo de dejar a un lado el ajetreo diario, desconectar y crear el santuario perfecto para dormir. La bruma para la almohada es perfecta para crear otra zona de perfume dentro del dormitorio. Antes de comenzar tu rutina diaria de cuidado del rostro o antes de cepillarte los dientes, rocía un poco de bruma para la almohada de lavanda como la bruma para el cuerpo y la almohada The Ritual of Jing en la cama, para que el aroma inunde tu habitación. Además de su maravillosa fragancia, el jazmín fomenta la relajación al estabilizar los nervios centrales y eliminar la sensación de estrés, por lo que es ideal para combinar con la lavanda. Prueba las barritas aromáticas Private Collection Sweet Jasmine.

 

Como ves, perfumar tu hogar por zonas es una manera sencilla de crear burbujas de aroma que te permiten disfrutar al máximo de tu casa.   

Emma Becque

Emma Becque

Emma Becque es nuestra redactora editorial interna, originaria del Reino Unido. Se mudó a Ámsterdam después de trabajar para Condé Nast, The Telegraph y muchas publicaciones de arte en Londres. Con una gran pasión por escribir sobre todo lo relacionado con el bienestar y la decoración de interiores, está encantada de formar parte de la familia Rituals, donde presenta ideas innovadoras y artículos sobre cómo vivir al máximo a través de nuestra brújula The Art of Soulful Living.