Lisa Maduro ha encontrado el antídoto perfecto contra el estrés aunando viajes, mindfulness y creatividad: Slow Escapes. Hablamos con ella sobre un concepto único.

Sumergirse en el bosque puede resultar tan relajante como darse un baño. Te mostramos cómo el shinrin-yoku puede aumentar tu bienestar.

¿Sabías que admirar el arte no es solo divertido, sino también beneficioso para ti? Descubre lo que puedes aprender del arte, por qué tiene un efecto relajante y cómo puede ayudarte en la vida diaria.

Tenemos la banda sonora perfecta para tu Día de San Valentín. Celebra el amor con estas bonitas canciones que darán rienda suelta a tu yo más romántico.

El inicio del año nuevo no cae en el mismo día para todo el mundo. Hoy es el Año Nuevo chino, la festividad china más importante, también conocida como celebración de la primavera. Conoce esta bonita tradición.

Cuando suena el despertador, ¿te levantas listo para el día o lo pospones? Descubre si eres una persona de mañana o de noche, y cómo encauzarlo a tu favor.

Durante los meses fríos y oscuros de invierno, es fácil que la melancolía del Blue Monday se apodere de ti. Estos 8 rituales sanos son el remedio ideal.

La verdadera felicidad consiste en los pequeños detalles de la vida. Te desvelamos cómo puedes convertir los momentos diarios en felicidad duradera.

Seguro que a estas alturas ya eres un fan de nuestras playlists de Spotify, puesto que qué mejor manera hay de incorporar un poco de soul en tu vida diaria. Pero esta nueva lista lleva el slowing down a un nivel totalmente nuevo. Nuestra playlist Super Slow, con canciones chill out de artistas populares como Air, Four Tet y Floating Points, es la banda sonora por excelencia para tus tardes y fines de semana de relax.

La relajación es la clave de la felicidad. ¿Por dónde puedes empezar? Descubre estos sencillos rituales diarios para redescubrir la belleza de la vida.

Una mujer estadounidense que creció en la pobreza en el sur de los Estados Unidos durante la segregación racial y se convirtió en la primera mujer de color multimillonaria del país, Oprah Winfrey es una auténtica fuente de inspiración para las mujeres de todo el mundo.

El CEO y fundador de Rituals, Raymond Cloosterman, convirtió un deseo en un éxito mundial. Nos explica el poder que se esconde tras los deseos y cómo puede cambiar tu vida.

Yalda (una celebración persa que conmemora la noche más larga del año) es quizás una de las formas más bonitas de confirmar la llegada del invierno. Hablamos con nuestros amigos Nasim y Elham sobre esta maravillosa tradición.

No hay nada como la música para crear una atmósfera navideña. Desde Chris Rea hasta Wham!, nuestra lista de reproducción “Christmas Classics” de Spotify te hará cantar a pleno pulmón en el coche, alrededor del árbol y en cualquier otro lugar.

¿Estás listo para un nuevo ritual navideño? Con la tradición islandesa de Jolabokaflod se regala a cada miembro de la familia un libro nuevo para leer acurrucado en la cama en Nochebuena. Sumérgete en esta maravillosa tradición y descubre nuestras tres lecturas aconsejadas para las Navidades. 

¿Te has planteado alguna vez hacer trabajo de voluntariado? Tanto si lo haces por razones altruistas como simplemente para ti mismo, una cosa es cierta: aprenderás muchísimo. Te explicamos cómo.

La verdad es que no se precisa un calendario de adviento para saber que las Navidades están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, todo el mundo recuerda la emoción de descubrir cada día lo que se esconde detrás de la ventanita. Disfruta cada día de un momento especial con The Ritual of Advent.

Expresarte mediante el arte puede ser muy gratificante y los artistas estadounidenses Jason Seife y Zaria Forman lo han convertido en una forma de vida. Descubre el bonito significado que se esconde tras su trabajo.   

Con la bajada de las temperaturas, no hay nada mejor que reunirse para pasar la tarde en casa. Nuestra lista de reproducción “Heart-warming Winter” de Spotify está repleta de pistas que te reconfortarán y relajarán.

¿Estás buscando una nueva fragancia? Descubre cómo encontrar el aroma ideal para ti, dónde deberías rociarlo y otros consejos para que dure todo el día.

Con la bajada de las temperaturas, pasas más tiempo en casa con tus seres queridos. Descubre The Ritual of Yalda, nuestra última edición limitada inspirada en la sabiduría persa, y encuentra la calidez, la luz y el bienestar para el incipiente invierno.

Strong in body and in mind? This is the wisdom of the Japanese Samurai and the inspiration behind our men’s collection. Discover everything you need to ensure you start each and every day with confidence.

Cuando estás muy atareado o agobiado, las rutinas te aportan estabilidad y un equilibrio muy necesario en nuestras vidas. Nos confortan, nos aportan más energía y mejoran nuestro bienestar general. Descubre algunas rutinas sencillas que puedes hacer en casa para relajarte y que te pueden ayudar a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

¿Y si tuvieras un sitio seguro y relajante donde acudir cuando las cosas se ponen difíciles? ¿Un lugar donde dejar a un lado el estrés y la presión de tu vida? Ese lugar existe y está dentro de ti. Descubre el camino a la paz interior con estos consejos sencillos que puedes aplicar a tu día a día.

Hablamos con Raymond Cloosterman, fundador y CEO de Rituals. Charlamos sobre lo que le inspira, el viaje que desembocó en el éxito mundial de la empresa, su dedicación a la sostenibilidad y, por supuesto, las mejores maneras de bajar el ritmo. Descubre al hombre detrás de la marca.

Escucha todo lo que nuestra experta Deborah tiene que decir sobre su experiencia personal con el yoga y cómo de verdad puede cambiar nuestras vidas. Lee esta corta entrevista y anímate a apuntarte a nuestro programa 3 días de yoga.

¿Sabías que la música puede conseguir que te sientas menos cansado durante una sesión de ejercicio? ¿O que la canción adecuada puede mejorar tu nivel de atención, subirte el ánimo e incluso influir sobre tu ritmo cardíaco? Escuchar música (y bailar con ella) puede mejorar tu salud mental y física... Te explicamos cómo.

Ha llegado el momento que estábamos esperando: la nueva colección Soulwear ya está en las tiendas. Nos sentamos a charlar con Karlijn Wolfs, Category Manager, para hablar sobre la nueva colección, por qué Soulwear debe estar presente en cada armario y, como no podía ser de otra forma, de sus rituales diarios.

¿Preparado para nuestra nueva playlist? Descubre nuevas canciones para subir el nivel de diversión hagas lo que hagas, inspiradas en nuestra nueva colección The Ritual of Holi. Llena de nuestros artistas favoritos (Drake, Ariana Grande, Justin Bieber), no importa dónde estéis: tus amigos y tú no podréis parar de bailar en cuanto empiece a sonar.

Inspírate con el importante mensaje que se esconde tras nuestra colección más reciente: The Ritual of Holi. Dagmar, directora creativa de Rituals, comparte su visión, inspiración y rituales personales.

El verano perfecto no siempre necesita flotadores de unicornio, hoteles de 5 estrellas y piscinas infinitas. A veces la perfección es mucho más fácil de alcanzar y depende solo de ti. Te desvelamos el secreto para vivir tu mejor verano.

Cuando bajamos el ritmo de nuestra vida diaria y dejamos que la belleza nos inunde, nos sentimos llenos de felicidad. Descubre lo que te hace feliz.

The Tiny Miracles Foundation fue fundada en 2012 por Laurien Meuter y se centra en las comunidades de la India. La misión de la fundación es eliminar la pobreza extrema a través de un enfoque holístico, con énfasis en la atención médica, la educación
y el empleo, así como en mantener la felicidad, los rituales y las tradiciones de las comunidades. Laurien nos cuenta sobre el viaje con Tiny Miracles que cambió su vida.

Todos podemos disfrutar los beneficios de tener rituales valiosos en nuestras vidas. Los rituales nos ayudan a vivir el momento y a estructurar nuestro día a día. Los bebés son los que más se benefician de esa estructura a través de los rituales que se viven  todos los días, especialmente si son para ir a dormir. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo conectarte con su bebé durante su rutina nocturna.

A veces solo desearías que hubiera más horas en el día, pero como esa no es una opción, la solución es ser lo más productivo posible en el tiempo que tienes. Investigamos lo que hacen las personas más exitosas del mundo y aquí tenemos sus consejos para dividir (las horas del día) ¡y conquistar!

Por ahora, todos somos conscientes del poder del agua y cómo nos influye a diario. Pero, ¿podemos nosotros influir sobre el agua? El científico japonés Masaru Emoto realizó innumerables experimentos para demostrar que el agua cambia según las emociones a las que está expuesta. Sigue leyendo para escuchar su fascinante historia.

¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo indispensable que es el agua? Esta sustancia esencial es importante en muchos aspectos de la vida y, sin embargo, la mayoría de las veces ni nos damos cuenta. Por eso presentamos nuestra nueva edición limitada The Ritual of Banyu: un tributo al agua.

Actualmente es normal oír hablar de la combinación del mindfulness con otra actividad. ¿Qué decir del mindful running? Martijn Mensink, fundador de Mindful Run, se dio cuenta del enorme potencial de esta idea y hoy en día lidera a cientos de instructores en los Países Bajos y Bélgica. Sigue leyendo esta historia única.

¿Quieres aprender los secretos de una profesional del cuidado facial? Nos sentamos con Abigail James, una reconocida experta en belleza que vive en Londres, para obtener algunos consejos esenciales para el cuidado facial. Conoce a la mujer cuyas manos sanadoras son responsables de la piel radiante a ambos lados del Atlántico.

¿Quieres desvelar tu belleza natural? Conoce The Ritual of Namasté, nuestra nueva y avanzada colección natural de cuidado facial para cada tipo de piel. Sigue leyendo para saber cómo esta innovadora línea muestra respeto por la naturaleza y respeto por tu piel.

El running es un buen entrenamiento de cardio, pero ¿sabías que también es bueno para tu espíritu? Correr en la naturaleza es especialmente tranquilizante, puesto que también ofrece una excelente oportunidad para la meditación. Hemos elaborado una lista de Spotify que seguro que se convertirá en la compañía perfecta al correr, llena de canciones que activan el cuerpo y la mente.

¿Quieres darle a tu padre un regalo extra para Día del Padre? Sorpréndelo con esta lista de Spotify mientras os relajáis juntos en este día tan especial. Enséñale algunos de los artistas más nuevos como Mirror Signal y hazle recordar a algunos de los grandes como J.J. Cale

La primavera es el momento perfecto para hacer una pausa y reflexionar sobre todo lo que has logrado hasta ahora y lo que aún deseas lograr. Sigue leyendo para descubrir algunas rutinas nuevas que te ayudarán a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Estamos convencidos de que los pequeños actos de amor crean pequeños milagros. Ese es el motivo por el que Rituals se enorgullece de patrocinar la Fundación Tiny Miracles, una organización dedicada a mejorar las vidas de las comunidades pobres en Mumbai, India. Sigue leyendo para descubrir cómo esta maravillosa fundación ayuda a las personas, especialmente a los niños, a empezar de nuevo.

Los podcasts están muy de moda hoy en día y comprendemos por qué. Es fácil escucharlos, apenas cuestan tiempo (adicional) y están disponibles en cualquier lugar. Y lo que quizás es más importante, están repletos de consejos y trucos para aprovechar al máximo nuestro tiempo. Ese es el motivo por el que nos complace compartir contigo esta selección especial de podcasts.

Todos sabemos que deberíamos dormir de siete a nueve horas cada noche, pero ¿cuántas veces alcanzamos tantas horas de sueño? Hablamos con Els van der Helm, experta en sueño y creadora de la app Shleep, sobre la importancia del descanso nocturno y cómo podemos mejorar su calidad. Descubre algunos consejos prácticos de alguien que estudia la ciencia del sueño.

Tomos queremos amar y ser amados. Raymond Cloosterman, CEO y fundador de Rituals, habla sobre cómo las vacaciones giran en torno a abrir tu corazón, especialmente si se está cansado. Lee este mensaje motivador lleno de esperanza y corazón humano.

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos olores te hacen feliz y otros te molestan o incluso te desquician? La ciencia dice que los aromas tienen un profundo efecto en nuestro estado de ánimo. Sigue leyendo para saber cómo puedes enriquecer tu vida con el poder del perfume.

¿Has comprado alguna vez un perfume que usa una de tus amigas y te has dado cuenta de que en ti huele diferente? Descubre cómo probar perfumes personalmente antes de comprarlos y llegarás a casa siempre con la fragancia perfecta.

La fotógrafa de moda Anushka Menon siempre supo que sería una artista. Mirando su portfolio parece que tenía razón… Hablamos con ella sobre su colaboración con Rituals, el equilibrio entre su trabajo y su vida, y por supuesto, sobre sus rituales personales.

Sonríe y el mundo te devolverá la sonrisa. Es algo bonito para tener en cuenta cada mañana antes de comenzar el día. Además, es la filosofía que inspira nuestro Ritual Laughing Buddha, otro motivo para poner una sonrisa en tu cara.

Evy Gruyaert gained fame as a television presenter and a contributor to sport programmes like 'Start2Run'. You may also know her from her famous phrase 'Ik ben zo fier op u' (I'm so proud of you). These days, most people know her as a yoga guru. Her first introduction to the sport came after she suffered a serious knee injury that forced her to stop exercising.

La nueva colección The Ritual of Hammam nos acerca a una de las más antiguas tradiciones de purificación y limpieza, cuerpo y mente, que existen en el mundo. Realmente hay muy buenas razones que explican porqué está tan de moda hoy en día. Quédate con nosotros y entenderás la autenticidad de este gran ritual de belleza.

How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.

Para celebrar la apertura de nuestra undécima tienda en los Estados Unidos, Rituals forma equipo con Troian Bellisario, estrella de la popular serie de televisión Pretty Little Liars. Hemos hablado con esta talentosa actriz estadounidense sobre sus rituales de relajación, el equilibrio entre su trabajo y su vida personal, así como por qué se identifica tanto con la filosofía de Rituals.

A lot of things can disrupt your baby’s sleep pattern, including the shorter nights of summer. Just like the rest of us, babies benefit from a nightly ritual before bedtime. Our tips will not only help your little one sleep better, it will also create a stronger bond between you.