La vida con alma de Katharina Nikelski

My Soulful Life: 13 life-affirming questions with ballerina Katharina Nikelski.

 

Te damos la bienvenida a nuestra nueva serie, “Mi vida con alma”. A través de 13 preguntas basadas en los puntos de la brújula de The Art of Soulful Living, pedimos a alguien que nos inspira que reflexione y nos muestre su lado más genuino. 

 

Este mes, hablamos con la bailarina Katharina Nikelski, que participó en nuestra campaña de Soulful Rituals [link to collection page]. Con su pasión por la danza, que descubrió cuando solo tenía 5 años, y un enfoque vital holístico, estamos encantados de trabajar con ella en la preciosa campaña de nuestra nueva edición limitada. Katharina representa a la perfección The Art of Soulful Living, entrena su fuerza mental y física a través del ballet y demuestra compasión y alegría en su vida diaria. Katharina participó en el programa de jóvenes bailarines Aud Jebsen del Royal Ballet en la temporada 2018/2019 y alcanzó el rango de artista en 2019. Ha actuado de forma profesional con el Royal Ballet en Manon, El lago de los cisnes, Don Quijote, y Romeo y Julieta 

 

¿En qué momento del día prefieres reflexionar? 

“Al final de la jornada me gusta dedicar unos minutos a reflexionar. Me ayuda a seguir mejorando, me da nuevas ideas y me ofrece una mayor perspectiva. 

 

¿Qué persona, lugar u objeto te aporta siempre alegría? 

“Me encanta pasar tiempo con la gente a la que quiero. Viviendo aventuras, probando cosas nuevas y visitando ciudades. La música y el baile para mí son una fuente garantizada de alegría”. 

 

¿Qué crees que es más importante: perdonar u olvidar? 

“El perdón hace que olvidar sea más fácil, así que creo que perdonar es más importante. Creo que es una habilidad fundamental para la vida, para seguir adelante y sustituir las emociones negativas por unas positivas”. 

 

¿Por qué momento de tu vida te sientes más agradecida?

“Tuve la suerte de contar con el apoyo incondicional de mi familia en cada decisión. Un hogar y una vida que me ofreció oportunidades, desafíos y ocasiones para aprender, sentir y crecer”. 

 

¿Has encontrado ya tu propósito en la vida?

“Mi propósito es, sencillamente, ser feliz y vivir al máximo, perseguir mis sueños, conseguirlos y hacer lo necesario para disfrutar de una sensación de conexión, amor y unidad”. 

 

¿Crees que la compasión se puede enseñar?

“Creo que hay personas que nacen con más compasión que otras, pero que se puede aprender. Se empieza con afirmaciones positivas cada mañana y luego poniéndolas en práctica. Creo que, cuanto más cuidamos a las personas que nos rodean, más contentos estaremos con nosotros mismos”. 

 

¿Qué te gustaría hacer de manera más consciente?

“Reducir el ritmo cuando las cosas se vuelven caóticas, para ser más eficiente y productiva”.  
 

¿Cómo sabría que me quieres?

“Sacaría siempre tiempo para ti y pasaríamos muchos momentos juntos, si me siento segura contigo y me complementas en vez de completarme”. 

 

¿Cuál ha sido el último acto de bondad desinteresado que has realizado o presenciado?

“He donado ropa y un sitio en el que quedarse para los refugiados ucranianos”. 

 

¿Con qué tres palabras definirías a tu yo más genuino? 

“Decidida, leal y apasionada”.  

 

¿Con qué frecuencia está presente? 

“Siempre”.  

 

¿Tus pasiones son duraderas o pasajeras? 

“¡100 % duraderas! Soy escorpio, muy comprometida y leal con todo lo que me importa”. 

  

¿Hay algo que siempre logra mantenerte en el momento presente?

“Vivo en el presente la mayor parte del tiempo porque es todo lo que tenemos. Intento no distraerme con el pasado o preocuparme por el futuro. El hecho de saber que este momento no se repetirá jamás me mantiene arraigada en el presente. El pilates y el yoga me ayudan también a conectar con lo que tengo delante”. 

 

¿En qué momento de tu vida has necesitado más una mentalidad positiva? 

“La pandemia de la COVID ha sido difícil por no saber lo que pasaba en el mundo y no poder ver a mi familia. Esta incertidumbre sobre la vida, la familia y el trabajo requiere una actitud positiva”. 

 

Para descubrir más cosas sobre los 13 temas de la brújula de The Art of Soulful Living y cómo potenciar tu bienestar personal, haz clic aquí.