Qué color tiene el secreto para subirte el ánimo

Los colores, como las formas, siguen los cambios de las emociones

Pablo Picasso

El color es un medio muy poderoso para transmitir un sentimiento o un mensaje. Por ejemplo, a menudo asociamos colores cálidos con la pasión, la alegría, la fuerza y la energía. El color rojo nos vuelve alertas, mientras que los tonos fríos, como el azul y el verde, nos ayudan a relajarnos y nos aportan seguridad.

 

Una ciencia moderna

La extraordinaria repercusión que los colores tienen en nuestro estado de ánimo ha sido el centro de muchas investigaciones. En 2014, los expertos descubrieron que los colores repercuten sobre nuestra percepción del gusto y el olfato. Anteriormente se pensaba que solo las personas con sinestesia experimentan esta conexión de manera fuerte. Pero a partir del estudio de 2014, se hizo aparente que también las personas sin sinestesia experimentan asociaciones multisensoriales intensas cuando ven distintos colores. Por ejemplo, los colores rosa y rojo evocan un aroma y sabor dulce y afrutado en los participantes del estudio, y afirmaron sentir una fragancia jabonosa cuando se les pidió que miraran tonos pastel. De manera aún más sorprendente, los colores pueden repercutir sobre nuestro bienestar general y, en concreto, nuestro estado de ánimo.

El poder de los colores

En la cultura oriental, muchos creen que los chakras están relacionados con un color o una combinación de colores específicos, que también afectan a la salud de un órgano o parte corporal concreta. La terapia con colores se ha usado de manera tradicional para tratar el insomnio, la depresión, los problemas digestivos y otras dolencias. Cuando el médico norteamericano Harry Riley Spitler descubrió que mostrar a sus pacientes distintos colores tenía un efecto positivo sobre su bienestar, la cromoterapia, nombre con el que también se conoce a la terapia con colores, empezó a ganar popularidad también en Occidente. A continuación, puedes leer más sobre la repercusión de los distintos colores sobre tu estado de ánimo y descubrir qué color usar para las paredes de tu dormitorio.

 

Cinco colores y su efecto sobre nuestra mente

Naranja

Este color cálido simboliza la comunicación social, la alegría, el poder, la energía, la creatividad y el optimismo. En India, tiene hasta un carácter sagrado. El naranja se asocia con el movimiento y el progreso a nivel emocional, espiritual e incluso físico, dado que se dice que estimula el cerebro. Por eso es buena idea tener un bol de naranjas a mano siempre.

 

Amarillo

El amarillo está conectado con nuestras habilidades cognitivas, nuestra creatividad y nuestra imaginación. A menudo se asocia con el Sol y el calor que desprende. El amarillo es sin duda uno de los tonos más vibrantes, capaz de crear una atmósfera alegre y positiva.

 

Rojo

El rojo es un color cálido e intenso asociado con la pasión y la atracción.

También nos hace sentirnos más activos y alerta. Según el experto en colores francés Jean-Gabriel Causse, deberías incluso llevar ropa de deporte roja cuando necesites una motivación extra para levantarte del sofá.

 

Azul

En el budismo, el azul representa la sabiduría y la inteligencia. El azul también se conoce por su capacidad de transmitir confianza y seguridad. Se dice que evoca la calma y paz interior, por lo que es el color perfecto para las paredes de tu dormitorio.

 

Verde

El verde representa el crecimiento y la energía positiva. Puede tener un efecto curativo a nivel emocional e incluso se usa en la cromoterapia para prevenir la depresión. Dado que el color verde está muy vinculado tanto con la naturaleza como con nuestra salud, sal a dar un paseo por el bosque para recibir una dosis de energía positiva instantánea, prueba la jardinería con alma o rodéate de plantas domésticas para crear un entorno alegre.

 

Para un nuevo comienzo, añade color

Los colores no solo tienen efectos distintos, sino que el propio concepto de color también puede tener un significado más profundo. ¿Sabías que en la India los colores se usan para simbolizar un nuevo comienzo? Durante el Festival de los colores, una antigua tradición de la India también conocida como Holi, los hindúes celebran el final del invierno y dan la bienvenida a la primavera. Se echan al aire polvos de colores que caen sobre las personas en las calles. No se trata solo de una manera de homenajear la abundancia de colores de la primavera, sino que también se cree que los colores simbolizan la victoria de lo bueno y bello sobre lo viejo y negativo. Al echar colores al aire, estás dejando atrás las penas y empiezas una nueva época. Las personas por las calles pronto se convierten en lienzos cubiertos de color, ofreciendo coloridas imágenes.