Equilibra tus chakras y logra la armonía interior

La meditación es lo mejor para lograr la armonía entre el cuerpo y la mente. Al igual que todos los órganos del cuerpo tienen una función biológica específica, cada chakra es responsable de una función psicológica determinada.

La experta en meditación Deborah Quibell te muestra cómo el control de la respiración te ayuda a limpiar y nutrir estos campos energéticos, para que te sientas en paz contigo mismo y con el mundo que te rodea. Inspira hondo y mira este vídeo.


 

 

Deborah Quibell

Escritora profesional, sanadora y profesora, Deborah Anne Quibell defiende apasionadamente el poder de la respiración, respaldada por los resultados de investigaciones académicas en los campos del yoga y la espiritualidad. Instructora experimentada del d Institute for Inner Studies, tiene un doctorado en psicología profunda y enseña curación pránica, además de yoga y meditación tanto en estudios, como empresas y medios on line.