La maison du bien-être : invitez la nature chez vous

La nature a des vertus apaisantes, c’est certain. Voici quelques idées de décoration pour l'inviter chez vous et profiter de ses bienfaits au quotidien

 

Les grands espaces vous manquent ? Dans un monde idéal, vous passeriez votre temps dehors, à sentir les rayons du soleil caresser votre peau… mais dans la réalité, vous êtes cantonné(e) devant votre écran de 9 h à 17 h. Que diriez-vous d’inviter la nature dans votre intérieur ? Si vous habitez en ville, votre (petit) appartement au milieu de la jungle urbaine n’a peut-être pas grand-chose d’une enclave verdoyante. Voici quelques conseils simples pour remettre du vert dans votre maison.   

 

Parfumez votre intérieur des senteurs du grand air 

L’odorat est sans doute notre sens le plus évocateur. « Quand on entre dans une maison qui sent bon la brioche ou le pain chaud, on ressent une impression d’hospitalité, de chaleur. De la même manière, des senteurs fraîches, vertes et botaniques connecteront votre esprit avec la nature de façon subliminale », soutient Emma Masters. Chez vous, diffusez des senteurs évoquant le plein air avec des produits comme le parfum d’intérieur Savage Garden de la Private Collection. Il suffira de respirer quelques bouffées de ce mélange entêtant de citron acidulé et de sauge sclarée aromatique pour embarquer dans un voyage immobile vers une grande plaine balayée par les vents… 

 

Célébrez la fête des fleurs 


Les plantes d’intérieur n’ont pas leur pareil pour évoquer la nature. Les fleurs fraîches et les plantes mettent littéralement de la vie dans n’importe quelle pièce. Si vous n’avez vraiment pas la main verte, choisissez des espèces qui ne nécessitent que peu d’entretien, comme les succulentes ou les langues-de-belle-mère, avec leurs longues feuilles pointues.  

 

Si vous avez la main verte mais pas de jardin, vous pouvez tout de même cultiver des plantes, même dans un petit espace. Accrochez des jardinières à vos fenêtres et faites-y pousser des fraises, des blettes, des tomates et des aromates. Et si vous voyez les choses en grand (mais pas trop), optez pour un citronnier nain : il prospèrera même à l’intérieur s’il fait suffisamment chaud et humide.  

Optez pour des teintes naturelles 


Cela peut sembler évident, mais si vous avez envie de vous sentir plus proche de la nature, choisissez des coloris naturels pour votre décoration. « N’hésitez pas à utiliser une palette qui connectera votre intérieur avec l’extérieur », recommande Emma Masters, architecte d’intérieur. « Par exemple, si votre salon donne sur votre jardin ou sur des espaces verts, peignez-le dans un coloris similaire pour brouiller la transition entre les deux espaces. Si votre chambre est au premier étage et que vous voyez le ciel et les nuages depuis votre fenêtre, imitez ces tonalités aux murs. Les coloris proches de ceux de la nature ont un effet apaisant et relaxant. C’est exactement ce que l’on recherche pour se sentir bien chez soi. » 

 
Choisissez des matières naturelles

 
« Le design biophilique, qui conçoit des espaces autour de la nature, est une tendance forte en ce moment. Pour vous y mettre, optez pour des matières naturelles comme le rotin ou le bambou », conseille Emma Masters. « Ce sont d’excellentes matières à utiliser pour vos portes de placards et de garde-robes, car elles apportent de l’intimité et cachent leur contenu mais sont plus douces à l’œil que le bois traditionnel. Elles apportent de la légèreté à la pièce. »  

 

Emma Masters aime aussi utiliser des fibres naturelles au sol. « J’adore les tapis en jute. Ils ont quelque chose de brut, mais d’assez sophistiqué en même temps. Ils sont très agréables à fouler sous les pieds et reproduisent une sensation proche de certaines matières naturelles, comme la paille ou l’herbe. » 

 

Décorez votre intérieur avec des meubles d’extérieur 

Non, nous ne sommes pas en train de vous suggérer d’acheter des meubles de jardin en plastique pour votre salon. Mais certains meubles d’extérieur peuvent fonctionner en intérieur : « Un petit banc de jardin en bois délicat peut apporter une touche originale, chaleureuse et confortable à un hall d’entrée », soutient Emma Masters. « Et changer un objet de contexte permet de créer un contraste intéressant et saisissant. »  

 

En choisissant la forme appropriée, Emma Masters imagine même l’un de ces bancs dans une cuisine ou un bureau. « Tant qu’il n’encombre pas l’espace et n’est pas trop lourd ou massif, c’est un meuble parfaitement approprié pour inviter l’extérieur dans votre intérieur. »  

 

Brouillez les frontières 

Si vous avez la chance d’avoir un jardin ou un balcon, Emma Masters recommande de penser comme s’il ne s’agissait que d’un seul espace. « Pourquoi ne pas utiliser le même revêtement de sol dehors et dedans, pour une transition en douceur ? Vous pouvez aussi utiliser des coloris similaires dans les deux espaces. Par exemple, achetez des jardinières assorties à votre canapé, ou un tapis d’extérieur de la même nuance que votre mur. Tout est bon pour aider l’œil à faire la transition d’un espace à l’autre. »   

 

Cet article fait partie de notre série La maison du bien-être, pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix. Découvrez les astuces de nos spécialistes ainsi que des conseils pratiques pour apporter de la sérénité, de l’apaisement et de la joie à votre maison.  

Sarah Jane Corfield Smith

Sarah Jane Corfield Smith

Sarah-Jane is a UK beauty editor with over 15 years of experience writing for magazines, newspapers and websites including The Daily Mail, Woman & Home and Get The Gloss. There isn't a face spritz she doesn't love and always has a lip balm in her pocket.