Gourou de fitness et producteur de télévision, le néerlandais Arie Boomsma a inventé ses propres routines. Découvrez toutes ses habitudes pour plus de santé et de bonheur.

Les parcs publics sont des lieux de bien-être. Découvrez pourquoi l’on s’y sent si bien et évadez-vous en pensée vers les plus beaux parcs du monde…

Les vacances reviennent ! C’est le moment de se détendre tout en nourrissant son esprit. Besoin d’idées ? Voici 10 livres audio à écouter cet été.

Le design de la Collection Amsterdam est inspiré d’une pièce de musée. La créatrice d’exposition Femke Diercks nous raconte l’histoire de ce célèbre vase.

Le mot « Kintsugi » désigne le délicat art japonais de réparer les poteries abîmées à la colle dorée. Découvrez une tradition excellente pour le bien-être.

Plus qu’une boisson chaude, le thé est une tradition. Découvrez les bienfaits de la cérémonie traditionnelle japonaise du thé de Chadō.

Spécialiste du wabi-sabi, Julie Pointer nous explique pourquoi il ne faudrait pas toujours rechercher la perfection dans notre vie et notre environnement.

Les Japonais possèdent un talent que nous devrions tous essayer de cultiver. Il s’agit de l’inemuri, c’est-à-dire la capacité de dormir en public. Voici comment cette pratique fonctionne.

Au Japon, le bonheur et la santé ne sont pas perçus comme des objectifs à atteindre, mais plutôt comme des habitudes. Découvrez ce que ces 8 habitudes simples et puissantes peuvent avoir comme impact sur votre corps, votre esprit et votre âme.

Niki Schiling, Directrice Innovation et Développement Durable, explique l’engagement de Rituals pour réduire son impact environnemental.

Voyage, pleine conscience et créativité ; Lisa Maduro a trouvé l’antidote idéal au stress : les Slow Escapes. Nous avons voulu découvrir ce concept unique.

La coutume japonaise du bain de forêt ne consiste pas à se plonger dans une baignoire, mais cette dernière solution peut être tout aussi relaxante. Voici comment le shinrin-yoku (bain de forêt) peut booster votre bien-être.

Saviez-vous que regarder une œuvre d’art n’est pas seulement agréable ? C’est aussi bon pour vous. Découvrez ce que l’art peut vous apprendre, pourquoi il a un effet relaxant et comment il peut vous aider au quotidien.

Nous avons la playlist parfaite pour votre Saint-Valentin. Célébrez l’amour avec cette sélection de chansons romantiques...

Le Nouvel An ne tombe pas le même jour pour tout le monde. Aujourd’hui, c’est le Nouvel An chinois, la fête la plus importante en Chine, également appelée fête du printemps. Plongez-vous dans cette magnifique tradition...

Quand le réveil sonne, vous sautez du lit ou vous vous levez la mort dans l’âme ? Découvrez comment utiliser votre rythme biologique à votre avantage.

Pendant les mois d’hiver froids et sombres, il est facile de contracter le syndrome de la « déprime du lundi ». Ces huit habitudes saines sont les remèdes parfaits.

Le véritable bonheur se trouve dans les petites choses de la vie. Voici comment construire un bonheur durable à partir des moments ordinaires.

Vous êtes très probablement une inconditionnelle de nos playlists Spotify : quoi de mieux pour ajouter un peu de Soul à votre quotidien ? Mais celle-ci porte l'art de ralentir à un tout autre niveau. Truffée de titres chill-out d'artistes éminents comme Air, Four Tet et Floating Points, notre playlist Super Slow est la trame sonore par excellence de vos soirées et week-ends paresseux.

Savoir faire une pause est la clé du bonheur. Mais par où commencer ? Découvrez ces routines simples à pratiquer au quotidien pour vous aider à redécouvrir la beauté de la vie.

L’Américaine Oprah Winfrey a grandi dans la pauvreté et la ségrégation raciale dans le Sud des États-Unis. Pourtant, des années plus tard, la voici devenue première femme de couleur milliardaire du pays. Une véritable source d’inspiration pour les femmes du monde entier.

PDG et fondateur de Rituals, Raymond Cloosterman a transformé l’un de ses vœux les plus chers en modèle de réussite. Il revient sur la puissance des vœux et la façon dont ils peuvent changer votre vie.

Yalda, une fête traditionnelle persane qui célèbre la plus longue nuit de l’année, est sans doute la plus belle manière d’accueillir l’hiver. Nous évoquons cette merveilleuse tradition avec nos amis Nasim et Elham.

Rien de tel qu’un peu de musique pour vous mettre dans l’ambiance des fêtes ! De Chris Rea à Wham!, notre playlist Spotify de classiques de Noël vous accompagnera en voiture, créera une atmosphère féerique autour du sapin et vous mettra dans l’ambiance tout au long de cette période des fêtes.

Pourquoi ne pas adopter un nouveau tradition du réveillon de Noël ? Selon la tradition islandaise de Jolabokaflod, chaque membre de la famille doit recevoir un nouveau livre à découvrir lors du réveillon de Noël. Découvrez cette coutume pleine de charme et nos trois livres coups de cœur pour les fêtes.

Avez-vous déjà envisagé faire du bénévolat ? Que ce soit pour des motivations altruistes ou simplement pour raisons personnelles, une chose est certaine : vous apprendrez beaucoup. Voici pourquoi.

Pas besoin de calendrier de l’avent pour savoir que c'est bientôt Noël... Mais soyons honnêtes : qui ne se réjouit pas à l’idée de pouvoir ouvrir une nouvelle fenêtre chaque jour ? Faites-vous plaisir au quotidien et offrez-vous un moment riche de sens grâce au calendrier The Ritual of Advent.

S’exprimer à travers l’art peut être très épanouissant, et les artistes américains Jason Seife et Zaria Forman en ont fait un véritable mode de vie. Découvrez la signification riche en symboles de leur travail.   

Si vous vous sentez submergée, dépassée par les évènements, la routine apporte la stabilité et l'équilibre indispensables dans votre vie. Elle vous réconforte, provoque un regain d'énergie et contribue à votre bien-être général. Découvrez quelques petites cérémonies simples à pratiquer chez soi, au quotidien, pour vous détendre et révéler le meilleur de vous-même.

Imaginez un lieu de détente et de repos où vous réfugier lorsque vous vous sentez sous pression. Un endroit où évacuer le stress et les exigences d’une vie bien remplie… Cet endroit existe. À l’intérieur de vous. Découvrez votre chemin vers la paix intérieure avec des astuces simples à appliquer au quotidien.

Nous vous présentons Raymond Cloosterman, fondateur et PDG de Rituals. Il nous a fait partager l'inspiration qui a permis le succès planétaire de l'entreprise, ainsi que son parcours et son engagement envers la durabilité. Mais il nous a surtout confié ses astuces pour faire une pause et profiter de la vie. Découvrez l'homme qui se cache dans les coulisses de la marque Rituals.

Découvrez comment le yoga a transformé la vie de Deborah, tout comme il peut changer la vôtre. Jetez un œil à cette interview et rejoignez notre programme « 3 jours de yoga ».

Saviez-vous que la musique a le pouvoir de modifier votre perception de la fatigue durant vos exercices ? Saviez-vous qu'une musique adéquate peut vous aider à vous concentrer, améliorer votre humeur ou influencer votre rythme cardiaque ? Voici comment écouter de la musique (et danser !) peut améliorer votre santé mentale et physique.

Le moment tant attendu est arrivé : la nouvelle collection de vêtements Soulwear est enfin disponible. En tête-à-tête avec Karlijn Wolfs, la responsable de notre collection de vêtements, nous avons eu l'occasion de parler de la nouvelle collection, pourquoi cette collection est incontournable dans votre garde-robe et bien entendu, de ses routines quotidiens.

Une super playlist ! Inspirés par notre nouvelle collection The Ritual of Holi, profite de ces morceaux de musique pour danser ! Danses avec tes copines sur les chansons de vos chanteurs préférés : Drake, Ariane Grande ou encore Justin Bieber.

Découvrez le message plein d'inspiration qui se cache derrière notre collection The Ritual of Holi. Dagmar, la directrice artistique de Rituals, partage avec nous sa vision, ses sources d'inspiration et ses routines.

Un été de rêve ne consiste pas à se reposer sur une licorne gonflable, au beau milieu d'une piscine géante d'un hôtel 5 étoiles. C'est beaucoup plus simple que cela. Tout est à portée de main. Voilà comment passer le meilleur été de votre vie.

Lorsque nous faisons une pause et que nous laissons la beauté de la vie nous envahir, nous ne pouvons qu'être emplis de bonheur. Réveillez votre joie de vivre.

Nous pourrions tous introduire quelques rituels dans notre vie. Ils nous apaisent, nous aident à vivre le moment présent et structurent nos journées. Les bébés en particulier tirent de nombreux avantages de la régularité offerte par ces rituels surtout quand ils touchent à leurs cycles de sommeil. Veuillez trouver ci-après quelques conseils pour créer du lien avec votre bébé pendant sa routine de préparation au sommeil.

On aimerait parfois que les journées soient plus longues. Comme ce n’est pas possible, la solution consiste à essayer d’être le plus productif possible dans le temps dont nous disposons. Nous sommes allés à la pêche aux conseils auprès de personnes qui ont particulièrement bien réussi dans la vie afin de savoir comment elles gèrent leurs journées.

Vous voulez connaître les secrets d'une pro des soins de la peau ? Nous avons rencontré Abigail James, experte beauté de renom basée à Londres, pour quelques conseils essentiels. Découvrez la visagiste dont les mains bienfaitrices sont responsables d'un teint radieux des deux côtés de l'Atlantique.

Le footing est un excellent entraînement cardio, mais saviez-vous qu’il est également salutaire pour l'esprit ? Courir dehors, en pleine nature, apaise ; c'est aussi l’occasion de méditer en pleine conscience. Nous avons créé sur Spotify la playlist footing idéale qui ne vous lâchera pas d'une semelle, truffée de titres stimulants pour le corps et l'esprit.

Le printemps est la période parfaite pour faire une pause et revenir non seulement sur ce que vous avez déjà accompli mais aussi sur ce que vous voulez encore accomplir. Découvrez dans ce blog de nouveaux rituels qui vous aideront à devenir la meilleure version de vous-même.

Les podcasts sont dans l'air du temps et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi ! Leurs atouts ? Faciles d'accès et rapides, ils s'écoutent où vous le voulez, quand vous le voulez. Encore plus important peut être, ils sont truffés de conseils et d'astuces pour profiter au maximum de la vie. C'est pourquoi nous sommes ravis de partager avec vous cette sélection spéciale podcasts.

Nous savons tous que nous avons besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit, mais combien de fois atteignons-nous vraiment cet objectif ? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Els van der Helm, spécialiste du sommeil et fondatrice de l'application Shleep, sur l'importance du sommeil et comment nous pouvons améliorer sa qualité globale. Découvrez les quelques conseils pratiques de cette éminente chercheuse en la matière.

Nous voulons tous aimer et être aimé. Raymond Cloosterman, PDG et fondateur de Rituals, nous explique que les fêtes de fin d’année sont le moment rêvé pour ouvrir votre cœur, surtout lors de situations difficiles. Lisez dans ce blog un message d'espoir réconfortant, venant tout droit du fond du cœur.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines odeurs vous font sourire alors que d’autres vous incommodent ou vous agacent ? C’est scientifiquement prouvé, les senteurs ont un effet profond sur notre humeur. Découvrez dans ce blog comment enrichir votre vie grâce au pouvoir du parfum.

La photographe de mode Anushka Menon a toujours su qu’elle était vouée à une carrière d’artiste. Et elle ne s’est pas trompée, son impressionnant portefeuille est là pour le prouver. Rituals s’est entretenu avec elle à propos de sa collaboration avec Rituals, de la manière dont elle combine vie professionnelle et vie privée et de ses rituels personnels.

Vous connaissez certainement cette phrase célèbre, souvent citée dans les moments difficiles ; mais savez-vous seulement de qui elle est ? Fervent défenseur de la justice, de la diversité et des droits de l'homme fondamentaux, Mahatma Gandhi est plus que jamais d'actualité dans un monde toujours tristement en quête de leaders : contribuez au changement en vous inspirant de la vie de cet homme remarquable.

Rituals s'associe à Troian Bellisario, star de la série à succès Pretty Little Liars, pour célébrer l'ouverture de notre 11e boutique Outre-Atlantique. Nous nous sommes entretenus avec cette jeune actrice américaine bourrée de talent sur ses rituels de détente, son équilibre entre vie privée et vie professionnelle et pourquoi elle s'identifie tellement à la philosophie Rituals.