Yeux qui piquent ? Teint terne ? Cette routine énergisante de cinq minutes vous donne un air reposé, même si vous ne l’êtes pas.
On connaît tous cette situation. Une nuit agitée, un esprit en ébullition ou un coucher tardif… et soudain, c’est le matin et vous devez paraître plus frais que vous ne l’êtes vraiment. La bonne nouvelle ? Vous pouvez avoir un regain d’énergie en un instant. Avec les bons produits et quelques gestes simples, vous pouvez éveiller votre teint, stimuler votre circulation et vous sentir vous-même en quelques minutes seulement.
Découvrez cette routine indispensable pour avoir l’air plus frais en un instant, malgré le manque de sommeil. Si vous avez souvent du mal à dormir, découvrez aussi notre masterclass sur le sommeil.

Étape 1. Éveillez votre circulation avec des étirements rapides
Avant d’appliquer des soins du visage, prenez 60 secondes pour bouger votre corps. Des mouvements lents peuvent aider à relancer la circulation et favoriser le flux lymphatique, deux processus essentiels pour réduire les poches et restaurer votre éclat naturel.
Essayez de faire rouler vos épaules, d’étirer votre cou ou même de sauter légèrement sur place pendant 30 secondes (oui oui, ce n’est pas une blague). Même une seule minute de mouvements peut redonner de l’énergie à votre corps et éveiller votre visage.
Pendant que vous y êtes, buvez un verre d’eau pour vous réhydrater après la nuit et restez hydraté toute la journée, cela vous aidera à vous sentir revigoré de l’intérieur.
Vous avez un peu plus de temps ? Essayez cette séance de yoga énergisante pour réveiller votre corps et votre esprit.
Étape 2. Rafraîchissez, apaisez et réduisez les poches sous les yeux
Ensuite, calmez l’inflammation et réduisez les poches avec un coup de frais. Aspergez votre visage d’eau fraîche ou froide, ou, notre méthode de choix, refroidissez votre outil de gua sha pendant quelques minutes avant de l’utiliser. La sensation de fraîcheur va éveiller la peau fatiguée et réduire les rougeurs et les gonflements.
Pour un meilleur résultat, appliquez un peu d’huile pour le visage sur une peau propre et faites glisser votre outil de gua sha froid sur les joues, la mâchoire et sous les yeux en exerçant une légère pression et en effectuant des mouvements vers le haut. Une minute ou deux suffisent pour réduire les poches et restaurer l’éclat naturel de votre peau.
Vous débutez avec le gua sha ? Consultez notre guide complet sur l’utilisation et les bienfaits du gua sha.
Étape 3. Revitalisez et hydratez votre peau
Une fois votre peau rafraîchie, c’est le moment idéal de l’hydrater profondément, le moyen le plus rapide de revitaliser une peau terne et sèche. Commencez avec une brume revitalisante pour le visage ou une noisette de lotion tonique pour préparer la peau. Continuez avec votre sérum booster et votre crème pour le visage préférés afin de préserver l’hydratation et de repulper la peau.
Recherchez des ingrédients tels que l’acide hyaluronique ou la niacinamide pour l’adoucir et l’illuminer en quelques secondes. Pour un résultat encore plus éclatant, ajoutez quelques gouttes de notre sérum booster naturel à l’acide hyaluronique The Ritual of Namaste.
Besoin de conseils pour vos soins ? Voici comment créer une routine de soin visage sur mesure.
Étape 4. Illuminez vos yeux.
Les yeux fatigués sont souvent le signe le plus révélateur d’une nuit blanche ; vous devez donc leur accorder un peu plus d’attention. Appliquez une crème rafraîchissante pour les yeux pour apaiser les poches et atténuer les ridules. Ensuite, utilisez à nouveau votre outil de gua sha (ou vos doigts) pour masser doucement autour de l’orbite. Ce massage permet de favoriser le drainage et de réduire les gonflements.
Pour un coup de boost rapide au maquillage, appliquez une touche de teinte éclaircissante pour les yeux de notre palette de fards à paupières rose doré, recourbez vos cils et terminez avec notre mascara 3-en-1.
Étape 5. Boostez votre éclat.
Au lieu d’appliquer une couche épaisse de fond de teint, optez pour une base naturelle radieuse. Une crème hydratante teintée, telle que la crème de jour The Ritual of Cleopatra, va revitaliser votre teint et égaliser les irrégularités pour un résultat doux et éclatant.
Terminez par une touche de fard ou de poudre bronzante sur les joues pour ajouter instantanément un effet de chaleur et une rougeur naturelle et saine. Notre poudre brillante est un mélange de ces deux produits pour une finition réussie.
Étape 6. Revitalisez et nourrissez vos lèvres.
Une mauvaise nuit peut donner aux lèvres un aspect terne ou moins éclatant, ce qui peut donner un air plus fatigué. Repulpez-les en appliquant notre soin réparateur intense pour les lèvres pour immédiatement adoucir et hydrater. Vous pouvez également en appliquer un peu sur votre arcade pour lui donner un léger éclat brillant.
Pour une touche de couleur, terminez en appliquant l’un de nos baumes à lèvres teintés et hydratants, pour donner un effet naturellement frais et éclatant à vos lèvres.
Étape 7. Terminez avec une senteur dynamisante.
Enfin, enveloppez d’une senteur qui ancre pour vous aider à changer votre état d’esprit pour la journée qui vous attend. Essayez les notes énergisantes et réconfortantes de l’orange douce et du bois de cèdre dans notre brume parfumée pour le corps et les cheveux The Ritual of Mehr ou l’association estivale et dynamisante du thé blanc et de la fleur de lotus de The Ritual of Karma (aussi disponible dans un format à emporter partout).
Vaporisez, prenez une grande inspiration, définissez votre intention et n’oubliez pas : c’est un mauvais moment à passer.
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