“What is love?”, zong Haddaway in 1993. Nou, volgens de oude Grieken is liefde meer dan romantiek. Er zijn wel 8 verschillende soorten liefde.

 

Wat is liefde? Wat is geluk? Wat is succes? Dit zijn de meest gestelde vragen in onze zoektocht naar een compleet en gelukkig leven. De oude Grieken hebben ons veel wijsheden en innovaties gebracht die we tegenwoordig nog gebruiken. Daarom gaan we terug in de tijd om hun kijk op de liefde te onderzoeken. Lees meer en ontdek hoe het herkennen van je gevoelens je levensgeluk een boost geeft. 

 

Geluk, liefde en het leven zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze maken een groot deel van ons emotionele welzijn. Je geluk is vaak gelinkt aan het gevoel dat er van je gehouden wordt, omdat jij je geaccepteerd en begrepen voelt. Het geeft je het gevoel ergens bij te horen. Je kunt de liefde echter ook zoeken op de verkeerde plekken of verkeerde verwachtingen hebben, waardoor je denkt de ware liefde te missen terwijl die vlak voor je staat. We denken bij liefde vaak aan sprookjes, een ideaal dat we als kind hebben geleerd van de prinsessenfilms van Disney. Niemand vraagt zich af wat er verder nog met het gelukkige stel gebeurt nadat het filmdoek zwart is geworden.

 

Maar liefde is een complexe en sterke kracht, die bestaat in vele vormen en in nog meer contexten, en het kan in de loop der tijd groeien en veranderen. Je zegt misschien dat je houdt van je man, vrouw, je familie, je beste vriend(in), je werk, en zelfs van levenloze, immateriële voorwerpen, dingen die nooit de liefde kunnen teruggeven die jij ze toebedeelt. Dus hoe kun je daar gelukkig van worden? Laten we de 8 verschillende soorten liefde eens nader bekijken, zodat je begrijpt hoe ze jou gelukkig maken in al je relaties.

1. Eros – Romantische liefde

Eros is de eerste soort liefde, genoemd naar de Griekse god van de vruchtbaarheid. In het echte leven kun je dit vertalen naar romantiek, passie, lust en aantrekkingskracht. Het beschrijft de bedwelmende en spannende emoties die je tijdens de eerste fasen van een relatie voelt. In de Griekse mythologie is het een vorm van gekte die je overvalt als je wordt getroffen door een van de pijlen van Eros. Denk aan uitdrukkingen zoals “tot over z’n oren” en “liefde op het eerste gezicht”, zoals Paris ervoer toen hij Helena van Troje voor het eerst zag. [Fade-out naar zwart, Disney-stijl…]

Maar Eros is een vlam die fel opbrandt, en na verloop van tijd verandert dit type in een ander soort liefde. De vlam moet worden aangewakkerd met andere facetten van de liefde om niet uit te doven.

 

2. Philia – Verliefdheid

Philia is de liefde die zich ontwikkelt tot een diepe, langdurige vriendschap. Het is platonisch, respectvol, en je geeft veel om die ene vriend(in), in de wetenschap dat je hem of haar alles kunt toevertrouwen. Je zou kunnen zeggen dat een dergelijke vriendschap even krachtig is als een romantische relatie, omdat een “liefdesbreuk” je emoties flink overhoop kan gooien.

In een tijdperk waarin vrienden zijn veranderd in anonieme volgers op social media, is het belangrijker dan ooit om quality time door te brengen met je echte vrienden, en ze te laten weten hoeveel ze voor je betekenen. Zeker omdat het al sinds begin 1930 bekend is dat vriendschappen een sterke correlatie hebben met geluk.

 

3. Storge – Gezinsliefde

Een ander soort Philia, Storge, staat voor de liefde tussen ouder en kind die wijst op een sterke band, verwantschap en vertrouwen. Maar het kan ook de liefde zijn die je deelt met naaste familieleden of vrienden die je al sinds je kindertijd kent. Het is het soort liefde dat de tand des tijds doorstaat. Deze emotionele connectie is sterk gelinkt aan herinneringen. Hoe meer betekenisvolle herinneringen je deelt en hoe dieper de relatie is, des te gelukkiger zul jij je voelen.  

 

4. Ludus – Speelse liefde

De vierde soort liefde die de oude Grieken onderscheidden, was de speelse liefde. Velen van ons kunnen genieten van het flirten en het lichtzinnig plagen in de eerste fasen van een relatie, voordat alles serieus wordt, of tijdens een avond uit als je danst met mensen die je niet kent. Het gaat erom dat je plezier maakt, je een beetje flirterig en frivool voelt. Het is een geheel vrijblijvend soort liefde.

Speelsheid in een relatie is wat het levend, spannend, ongewoon maakt, en wat – extra bonus – die heerlijke kleine vlinders in je buik veroorzaakt.

 

5. Pragma – Blijvende liefde

Pragma is een liefde die draait om betrokkenheid, plicht, begrip. Het is in de loop der tijd gegroeid en ontwikkeld. Het is niet alleen een fysieke liefde of vriendschap, het gaat veel dieper. Je komt het niet vaak tegen, maar het is een praktische liefde tussen twee mensen die alles met elkaar delen en die hard hebben gewerkt aan het behoud van de liefde waar we allemaal zo naarstig naar op zoek zijn. Denk aan getrouwde stellen die al jarenlang samen zijn, of vriendschappen die al decennia oud zijn.

Het is belangrijk om de mensen te koesteren die al deze tijd naast je hebben gestaan. Zorg voor je naasten, koester deze betekenisvolle band, en je zult worden beloond in de vorm van emotioneel geluk en vreugde.

 

6. Mania – Obsessieve liefde

Bij de obsessieve liefde is er een onbalans tussen beide partijen, tussen Ludus en Eros. In deze liefde is er geen sprake van een gelijkwaardig, veilig en geaccepteerd gevoel, maar heeft een van de partners constante bevestiging van de ander nodig. Daardoor ontstaat een emotionele afhankelijkheid die kan leiden tot jaloezie en bezitsdrang. Laten we zeggen dat er in dat geval beter helemaal geen liefde kan zijn.

 

7. Agape – Universele liefde

Deze liefde is onzelfzuchtig, onvoorwaardelijk en groter dan je eigen ik. Je kunt Agape, of liefdadigheid, definiëren als de ‘onbaatzuchtige zorg om het welzijn van anderen’. Hier is geen biologische band of (romantische) relatie die al jaren standhoudt voor nodig. Het is er gewoon. Je hoeft deze universele liefdevolle vriendelijkheid, die je voelt voor een persoon of voor andere levende wezens, niet in twijfel te trekken. Je houdt gewoon van ze, zonder dat je er iets voor terug verwacht. Het is waarschijnlijk de meest zuivere liefde die er bestaat.

Omdat deze personen zo open zijn naar anderen toe, hebben ze de neiging om zichzelf te beschrijven als heel gelukkig en zijn ze zeer tevreden over hun relaties met anderen.

 

8. Philautia – Zelfliefde

We hebben de romantische liefde, speelse liefde, obsessieve liefde en nog veel meer gezien, maar zou dit de belangrijkste liefde kunnen zijn die er bestaat? Als je kunt leren houden van jezelf en jezelf accepteert zoals je bent, ben je dan niet beter in staat om tot in het diepst van je ziel van anderen te houden? De Grieken begrepen al vroeg dat je eerst de liefde naar binnen moet kunnen richten, om beter te kunnen zorgen voor anderen en van ze te houden. Het lijkt logisch, maar de relatie die we met onszelf hebben is de relatie die het langst zal duren. Een ideale oefening voor mensen die hun relatie met anderen willen verbeteren en, nog belangrijker, met zichzelf, is deze korte meditatievideo van Erica Jago.

 

Liefde is een van de grootste vreugdes van het leven, van wie of wat je ook houdt en op welke manier je ook de liefde geeft of ontvangt.

 

Wie wil nu niet vriendelijkheid, vreugde of dankbaarheid schenken of ontvangen? Ontdek onze Soulful Rituals collectie, speciaal ontworpen om liefde te delen, een gelukkig gevoel te versterken, of voorspoed te vergroten. De nieuwe Limited Edition is een geschenk voor jezelf en stimuleert een reis naar een vervuld leven, een verrijkte ziel en een rustige geest.