Zmęczone oczy? Matowa cera? Ta pobudzająca 5-minutowa pielęgnacja przywróci Ci wypoczęty wygląd nawet po nieprzespanej nocy.
Każdy z nas kiedyś tego doświadczył. Bezsenna noc, gonitwa myśli lub zbyt krótki sen… i budzimy się niewyspani. Chcemy wyglądać świeżo, ale wcale tak się nie czujemy. Na szczęście jest na to sposób! Nie trzeba wielu godzin, aby znów poczuć się lepiej. Dzięki odpowiednim produktom i kilku prostym ruchom możesz w zaledwie kilka minut obudzić cerę, poprawić krążenie i odzyskać dobre samopoczucie.
Oto niezastąpiona i przyjemna rutyna, dzięki której odzyskasz świeży wygląd, nawet po bardzo krótkim śnie. Jeśli jednak problemy ze snem zdarzają Ci się częściej, zachęcamy do udziału w warsztatach na temat snu.

Krok 1. Pobudzenie krążenia przez szybkie rozciąganie
Zanim rozpoczniesz pielęgnację, poświęć 60 sekund na rozruszanie ciała. Delikatne ruchy poprawiają krążenie i pobudzają przepływ limfy, co ma kluczowe znaczenie w zmniejszaniu opuchlizny i przywracaniu skórze naturalnego blasku.
Zrób kilka krążeń ramion, rozciągnij szyję lub przez 30 sekund delikatnie podskakuj w miejscu (tak, naprawdę!). Wystarczy zaledwie minuta ruchu, aby pobudzić ciało, co pomaga też obudzić twarz.
Potem wypij szklankę wody, aby nawodnić się po nocy. Pamiętaj też o nawadnianiu organizmu w ciągu dnia, dzięki temu poczujesz się świeżo od wewnątrz.
Masz trochę więcej czasu? Pobudź ciało i umysł energetyzującą sesją jogi
Krok 2. Chłodzenie, kojenie i usuwanie opuchlizny
Następny krok to złagodzenie stanu zapalnego i zmniejszenie powstałej w nocy opuchlizny poprzez wykorzystanie zimna. Spryskaj twarz chłodną lub zimną wodą lub – to nasz ulubiony sposób – użyj schłodzonego wcześniej przez kilka minut kamienia gua sha. Chłodzenie pomaga obudzić zmęczoną skórę, a także zmniejsza zaczerwienienia i opuchliznę.
Aby uzyskać najlepsze efekty, nałóż niewielką ilość olejku do twarzy na oczyszczoną skórę i masuj twarz chłodnym kamieniem gua sha – policzki, szczękę i okolice oczu, wykonując lekki ucisk i ruchy ku górze. Wystarczy minuta lub dwie, aby usunąć opuchliznę i przywrócić cerze naturalny blask.
Nie znasz jeszcze gua sha? Wszystko o stosowaniu kamienia gua sha i korzyściach, jakie przynosi, znajdziesz tutaj
Krok 3. Odświeżanie i nawilżanie skóry
Po schłodzeniu twarzy warto intensywnie ją nawilżyć – to najszybszy sposób na ożywienie matowej i suchej skóry. Zacznij od odświeżającej mgiełki do twarzy lub odrobiny toniku, aby przygotować cerę. Następnie nałóż swoje ulubione serum i krem do twarzy, aby zatrzymać nawilżenie i wypełnić skórę.
Sięgnij po formuły zawierające takie składniki, jak kwas hialuronowy lub niacynamid, które w zaledwie kilka sekund wygładzają i rozjaśniają skórę. Aby wzmocnić ich działanie, dodaj kilka kropli naturalnego boostera z kwasem hialuronowym The Ritual of Namaste.
Nie wiesz, jakie produkty do pielęgnacji wybrać? Oto, jak stworzyć swoją idealną rutynę pielęgnacyjną
Krok 4. Rozświetlenie okolic oczu
Zmęczone spojrzenie to często najbardziej widoczna oznaka nieprzespanej nocy, dlatego zadbaj o nie ze szczególną troską. Wklep w okolice oczu krem chłodzący, który zmniejszy opuchliznę i wygładzi drobne zmarszczki. Następnie wykonaj delikatny masaż wokół oczodołów – możesz ponownie użyć kamienia gua sha lub zrobić to palcami. Pobudza to drenaż i pomaga usuwać opuchliznę.
Możesz też uzyskać szybki efekt, nakładając odpowiedni makijaż. Nanieś odrobinę rozjaśniającego odcienia z palety cieni do powiek w odcieniach różowego złota, podkręć rzęsy i nadaj im wspaniały wygląd naszym tuszem do rzęs 3 w 1 Miracle.
Krok 5. Wzmocnienie blasku
Zamiast warstwy ciężkiego podkładu wybierz promienną, naturalną bazę. Koloryzujący krem nawilżający, taki jak krem na dzień The Ritual of Cleopatra, ociepli odcień cery i wyrówna niedoskonałości, tworząc delikatne i promienne wykończenie.
Podkreśl policzki odrobiną różu lub bronzera – Sunglow Powder to promienna mieszanka obu tych składników, która natychmiast ociepla odcień cery i nadaje jej naturalny, zdrowy wygląd.
Krok 6. Odżywianie i ożywianie ust
Po nieprzespanej nocy usta stają się matowe i pozbawione życia, co może potęgować zmęczony wygląd. Wygładź usta intensywnie nawilżającym balsamem Rescue Balm, który od razu zmiękcza je i nawilża (możesz nawet wklepać niewielką ilość w rejonie łuku brwiowego, aby dodać trochę ożywiającego blasku).
Na koniec nałóż odrobinę koloru – w tym celu świetnie się sprawdzi jeden z naszych kolorowych balsamów do ust o działaniu nawilżającym, które nadają ustom naturalnie świeży i promienny wygląd.
Krok 7. Pobudzający zapach
Na zakończenie sięgnij po zapach, który poprawia nastrój i pomoże Ci zacząć nowy dzień z dobrym nastawieniem. Wypróbuj mgiełkę do włosów i ciała The Ritual of Mehr z pobudzającymi i kojącymi nutami słodkiej pomarańczy i drzewa cedrowego lub The Ritual of Karma – radosną, letnią kompozycję z nutami białej herbaty i kwiatu lotosu (dostępną również w kompaktowej wersji, idealnej do torebki).
Rozpyl zapach, weź głęboki oddech, pomyśl intencję i pamiętaj – zmęczenie, które odczuwasz, jest tylko chwilowe.
Problemy ze snem zdarzają Ci się częściej?
Weź udział w naszych warsztatach na temat snu! Ambasadorka Snu Rituals, dr Shelby Harris, będzie Twoim coachem i pomoże Ci ustalić, co utrudnia Ci sen, jak stworzyć dobre nawyki związane z zasypianiem i co robić, by mieć więcej energii na co dzień.
-
165,00 zł
-
19,00 zł
-
89,00 zł
-
189,00 zł