Praktykowane wdzięczności może przynieść wiele korzyści – od lepszego snu, poprzez mniejszy stres, aż po silniejsze związki. Wypróbuj te wskazówki ekspertów, by jak najlepiej wykorzystać dziennik wdzięczności

Przedstawiamy proste wskazówki, dzięki którym będzie to naprawdę najwspanialszy czas w roku. 

Ponieważ zwolnienie tempa, chwila refleksji oraz bycie tu i teraz mimo chaosu jest możliwe 

Pielęgnowanie postawy wdzięczności może pomóc Ci poprawić swoje samopoczucie i wyzwalać chwile radości w codziennym życiu. Skorzystaj z tych ośmiu prostych sposobów na praktykowanie wdzięczności już dziś.

Szukasz najlepszych prezentów świątecznych, jakie można kupić w 2025 roku? Skorzystaj z naszego kompleksowego przewodnika z propozycjami prezentów dla rodziny, przyjaciół i nie tylko.

Wdzięczność przynosi wiele korzyści – od budowania głębszych więzi po poprawę stanu zdrowia – ale jak naprawdę działa? Przedstawiamy wiedzę naukową, która kryje się za wdzięcznością. 

The Art of Soulful Living, czyli „Sztuka świadomego życia”, to nasza filozofia, którą staramy się wcielać na co dzień, podążając za wskazówkami kompasu dobrego samopoczucia. W tym miesiącu koncentrujemy się na wdzięczności, która jest jednym z motywów naszego kompasu. Postrzegamy bowiem wdzięczność jako coś, czego można się nauczyć, i co może wnieść więcej radości do naszego życia. 

Dowiedz się, dlaczego nasze oceany mają kluczowe znaczenie dla życia na Ziemi i jak Rituals, współpracując z partnerami takimi jak Pristine Seas i Blue Marine, wspiera ochronę mórz na całym świecie. 

przyniesie to poprawę w życiu zawodowym i uczuciowym, a także w zakresie zdrowia psychicznego 

Czy posiadasz już zdolność aktywnego słuchania? Popraw swoje relacje i naucz się budować głębsze więzi dzięki tym wskazówkom ekspertów i już dziś stań się lepszym słuchaczem.  

Przygotowany przez Life Coacha przewodnik, jak skutecznie praktykować autorefleksję. Uwaga, spoiler: to łatwiejsze, niż się wydaje!

W tym i następnym miesiącu przyjrzymy się bliżej refleksji. Sprawdzimy, jakie korzyści przynosi włączenie refleksji do codziennego życia oraz jak to zrobić. 

Ease the back-to-school transition with calming routines, emotional wellbeing tips, and mindful support. Discover how Super Chill can help.

Życie we współczesnym świecie polega przede wszystkim na braniu. A gdyby tak zacząć dawać? Ta żyjąca w harmonii z naturą społeczność wyznaje filozofię wzajemności. 

Życzliwość ma wielką moc – poprawia nastrój, sprzyja budowaniu więzi i odmienia nas samych oraz ludzi wokół. Zacznij praktykować ją codziennie, wykorzystując te proste sposoby.

Terapia dźwiękiem to obecnie jeden z najmodniejszych trendów w ramach dbania o dobre samopoczucie – zmniejsza niepokój, poprawia sen i przynosi wiele innych korzyści. Oto dlaczego warto spróbować. 

Od naszej wewnętrznej społeczności GLOW po współpracę z organizacjami zewnętrznymi – jesteśmy zwolennikami inkluzywności, miłości i więzi. 

Co jeśli radości życia wcale nie odbiera nam wyciąg z konta bankowego czy zawodowe frustracje tylko my sami? Sarah-Jane Corfield-Smith wyjaśnia, jak wprowadzenie kilku prostych, ale ważnych zmian może zmienić nasze życie i sprawić, że zyskamy bardziej radosne nastawienie.

Podaruj wyjątkowemu mężczyźnie w swoim życiu wspaniały prezent z okazji Dnia Ojca, wręczając mu upominek z naszej szerokiej gamy produktów na każdą kieszeń.

Samotność staje się coraz powszechniejsza, dlatego podpowiadamy, gdzie szukać podobnie myślących ludzi, a także, jak stworzyć własną społeczność.

Treat your mum, or the mother figure in your life, with our expertly curated edit of gifts for every budget.

Wieczory kiedyś były pełne nerwów – ale to już przeszłość. Porozmawialiśmy z rodzicami używającymi aplikacji Super Chill.

Tematem tego miesiąca jest radość. To uczucie, kiedy gwiazdy Ci sprzyjają, a Twoje życie jest doskonałe, nieważne, jakie przeszkody Cię spotykają. 

Od niepamiętnych czasów ta rdzenna społeczność żyje w harmonii z jednym z najpiękniejszych miejsc na ziemi. Obecnie ich święte lasy są w niebezpieczeństwie – dlatego właśnie pomagamy je chronić. 

Nie możesz skupić się na wykonywaniu zadań? Eksperci prezentują najlepsze ćwiczenia na uważność, które pomogą Ci się skoncentrować.

Ponieważ dla dobrego samopoczucia rozmowa jest równie ważna, jak jedzenie, spanie i ćwiczenia fizyczne.

Nie rozpaczaj, jeśli nie udało Ci się dotrzymać noworocznych postanowień. Zamiast tego zaplanuj chwilę refleksji. To nic straconego, według Danielle Hine, nadal masz przed sobą trzy czwarte roku, by je zrealizować.

Od nieśmiałych wypowiedzi po spektakularne wystąpienia, dzielenie się historiami pomogło tym kobietom odnaleźć swój głos. 

Dowiedz się, czym tak naprawdę jest uważność, jakie przynosi korzyści, a także poznaj pomysły, które pomogą Ci podążać ścieżką świadomego życia.

Czas spędzany przed ekranem nie zawsze robi z mózgu dziecka papkę. Przekonaj się, jak aplikacja Super Chill może pomóc dzieciom w nauce uważności. 

Chcesz dbać o środowisko, ale często robisz zakupy? Te proste wskazówki pomogą Ci kupować bardziej świadomie.

W bieżącym i następnym miesiącu przyjrzymy się bliżej świadomości. Powiemy, jakie korzyści przynosi bardziej świadome przeżywanie każdego dnia, a także zdradzimy, jak to osiągnąć…

Wiemy, że drzewa są dobre dla powietrza i zwierząt, które żyją w ich sąsiedztwie, ale mają też kluczowe znaczenie dla gleby – zagrożonego zasobu, który według jogina, mistyka i wizjonera Sadhguru jest niezbędny do życia.

Społeczność Arhuaco od wieków chroni swoją ziemię, a oto, czego dowiedzieliśmy się podczas spotkania z tymi inspirującymi ludźmi.

Nunchi, które można opisać jako wnikliwą sztukę odczytywania emocji innych osób i odpowiedniego reagowania na nie, to coś więcej niż tylko umiejętność społeczna. Jest to droga do osiągnięcia głębszej więzi i zrozumienia.

Ujawniamy, co stanowiło inspirację dla naszej limitowanej edycji, The Alchemy Collection.

Embrace true awareness and elevate yourself to the next level and uncover your higher purpose.

Rituals jest założycielem i jedynym sponsorem fundacji Super Chill, która pomaga wspierać przyszłe pokolenie dzieci w pracy nad silną odpornością psychiczną.

Do dreams mean anything? Can you uncover your subconscious wishes and desires by interpreting your dreams?

Dwie specjalistki podpowiedzą nam, jak radzić sobie z emocjami i zachować optymizm nawet w najtrudniejszych czasach.

Od dziś zobowiązujemy się przekazywać 10% rocznego zysku netto* Rituals na wsparcie celów, które wpływają na dobrobyt ludzi i planety. Dowiedz się, dlaczego i jak.

Badania pokazują, że odczuwanie zachwytu może łagodzić stres. Wyjaśniamy, jak to się dzieje, a także podpowiadamy, jak doświadczać zachwytu. 

Nudzą Cię ciągle pogawędki o tym samym? Inicjuj wartościowe rozmowy i buduj głębsze relacje, wykorzystując wskazówki ekspertów i przykładowe pytania.

Założycielka fundacji Tiny Miracles, Laurien Meuter wie, po co żyje, choć nie zawsze tak było. Wcześniej pracowała na wysokim stanowisku w bankowości korporacyjnej, ale pewne wydarzenie, które zmieniło jej życie, skłoniło ją do porzucenia dotychczasowej profesji i założenia fundacji, która pomaga mieszkańcom Mumbaju wyrwać się z kręgu ubóstwa. Oto jej historia. 

W tym i kolejnym miesiącu skupiamy się na poczuciu celu, czyli na tym wszystkim, dzięki czemu czujesz, że żyjesz, i na tym, co kochasz robić. 

Nasz Dyrektor Generalny – Raymond Cloosterman – definiuje cel na swój własny sposób: to jest to coś, co sprawia, że rano chętnie wstaje z łóżka i co jest źródłem jego motywacji.

Już od najmłodszych lat Ernst wiedział, co chce robić w życiu: zmieniać na lepsze życie dzieci. Teraz robi to w roli dyrektora niesamowitej organizacji pozarządowej War Child – oto jego historia.

Podjęliśmy ogromne zobowiązanie, jakim jest osiągnięcie zerowych emisji netto do roku 2050, dlatego następne dziesięć lat będzie dla nas kluczowe. Oto, dlaczego i jak planujemy osiągnąć ten cel. 

Od świętowania swoich sukcesów po muzykę poprawiającą nastrój – wykorzystaj te proste wskazówki, aby odczuwać więcej radości.

Za każdy sprzedany wkład uzupełniający sadzimy, chronimy lub odnawiamy jedno drzewo. Wyjaśniamy jak, gdzie i dlaczego to robimy. 

Inspired by the Japanese practice of shinrin yoku, listen this forest bathing meditation that you can do anywhere.

The Iconic Collection to kolekcja stworzonych przez najlepszych perfumiarzy świata 10 luksusowych perfum, których flakony można ponownie napełniać, powtórnie używać i poddawać recyklingowi. Dowiedz się, jak to zrobić. 

Zachowanie autentyczności to zawsze najlepsze wyjście, także w pracy. Przeczytaj, jak być w pełni sobą, i dlaczego to ważne.   

Witajcie w naszej comiesięcznej serii „Moje świadome życie”. Zadajemy podziwianym przez nas osobom 13 pytań nawiązujących do motywów kompasu The Art of Soulful Living i skłaniających do refleksji oraz odkrycia swojego prawdziwego „ja”. 

Dzięki niemu Oprah dostała rolę w filmie, a Bernardine Evaristo nagrodę Booker Prize – osoby odnoszące sukcesy przysięgają, że manifestowanie rzeczywistości działa. Pisarka Hattie Crisell dokładniej przygląda się temu zjawisku. Czy rzeczywiście ma ono tak wielką moc? 

Zdarzyło Ci się kiedyś szukać „czerwonej kolekcji” Rituals? A może „żółtej”? Aby ułatwić Ci zakupy, przygotowaliśmy przewodnik po naszych Classic Collections.  

Świętujemy drugą rocznicę przyznania Rituals certyfikatu B Corp™. Przypominamy, co on oznacza i jak go otrzymaliśmy.

W tym miesiącu omawiamy kolejny motyw naszego kompasu: Autentyczność. Powiemy, jakie korzyści przynosi życie w bardziej świadomy sposób, a także zdradzimy, jak je osiągnąć… 

Staramy się dbać o dobre samopoczucie — nie tylko naszych klientów, ale również społeczności na całym świecie. Oto kilka działań, jakie podjęliśmy w tym roku, by osiągnąć nasz cel. 

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego w wakacje czas mija szybko, a w zwykłe dni dłuży się w nieskończoność? Eksperci podpowiadają, co zrobić, by czas zaczął płynąć wolniej, doceniać każdą chwilę i żyć pełnią życia.

Sezon świąteczny już w pełni. Wypróbuj te łatwe sposoby praktykowania wdzięczności, dzięki którym łatwiej będzie Ci określić, za co odczuwasz ją najbardziej. Pozwolą Ci także obniżyć poziom stresu… 

Wprowadzenie do łazienki atmosfery spokoju prosto ze spa nie tylko sprawi, że będzie ona wyglądać świetnie, ale także zapewni Ci miejsce odnowy i odprężenia. Dowiedz się, jak to zrobić. 

Klienci okazują coraz większe zainteresowanie ideą zrównoważonego rozwoju. Nie jest zatem niczym zaskakującym fakt, że niektóre marki twierdzą, że są w 100% zrównoważone. Czy jednak postępują one w 100% uczciwie? 

Łatwo jest odnieść wrażenie, że nasze codzienne czynności nie mają znaczenia dla świata. Zachęcamy jednak do przyjrzenia się im z szerszej perspektywy.

Szukasz niedrogiego prezentu, który na pewno spodoba się obdarowanej osobie? Nie szukaj dalej! Wybierz jeden z 10 proponowanych przez nas upominków świątecznych

This month, wellbeing expert Deborah Quibell guides you through a series of yoga flows and mindful moments to help feel awake & refreshed

Chcesz odczuwać wdzięczność, ale nie masz czasu na prowadzenie dziennika? Oto pięć naukowo udowodnionych sposobów, jak można zacząć ją praktykować w codziennym życiu.

Pewność siebie jest potężnym narzędziem. Może pomóc Ci wykorzystywać swój prawdziwy potencjał i wpływać na ogólny poziom samopoczucia i radości z życia. Jak ją zdobyć? Skorzystaj z poniższych wskazówek ekspertów.

Kiedy wydarzy się to, co najgorsze, trudno jest mieć nadzieję na przyszłość, a tym bardziej cieszyć się chwilą obecną. Poorna Bell opowiada o tym, jak praktykowanie wdzięczności pomogło jej odnaleźć spokój i ukojenie po śmierci męża.

Inspirację dla naszej zimowej kolekcji limitowanej stanowiły starożytne chińskie opowieści o cesarskich smokach. Dowiedz się więcej o ich symbolice i znaczeniu.

Afirmacje są fantastycznym sposobem na budowanie szczęśliwszego, bardziej pozytywnego nastawienia. Ponownie określ swoje intencje przy pomocy tego przewodnika oraz 11 afirmacji, które możesz wykorzystać już dziś.

Zwierzęta nie powinny cierpieć tylko dlatego, że ludzie chcą czuć się dobrze – przedstawiamy wszystkie powody, dla których jesteśmy przeciwni testowaniu kosmetyków na zwierzętach. 

Od dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego po troskę o swoje ciało i propagowanie sprzyjającego środowiska w miejscu pracy – zwróciliśmy się z prośbą do ekspertów, aby opracowali kompleksowy przewodnik dobrego samopoczucia. 

Nasza nowa seria powstała z myślą o zoptymalizowaniu Twojego codziennego życia. W tym miesiącu ekspertka w dziedzinie medytacji Deborah Quibell przedstawi kilka praktyk medytacji, dzięki którym nauczysz się zwiększać swoją produktywność. 

Pięcioro pracowników Rituals stosowało przez tydzień pięć zasad. Sprawdźmy, czy ich podejście do życia stało się bardziej optymistyczne. 

Czym jest szczęście? I przede wszystkim – jak uchwycić to przyjemne uczucie zadowolenia, aby być szczęśliwszym każdego dnia? W poszukiwaniu odpowiedzi na to i inne pytania mogą nam pomóc znający najnowsze trendy eksperci z dziedziny szczęścia.  

Our innovative Mind Oasis is a place to recharge your mind and meditate away your stress. We put it to the test. 

Witaj w naszej comiesięcznej serii „Moje świadome życie”. Podziwianym przez nas osobom zadajemy 13 pytań nawiązujących do motywów z kompasu The Art of Soulful Living i skłaniających do refleksji oraz odkrycia swojego prawdziwego „ja”.  

Regular, constructive, two-way feedback fuels a successful working environment and positive connections with colleagues, but could this 360 approach work for your out of office relationships? Rituals investigates. 

Od życia we współdzielonej z innymi chacie w Bombaju do zebrania oszczędności na własny dom – oto jak Tisha Pardeshi zdołała przełamać swój cykl ubóstwa dzięki pomocy Tiny Miracles.

Aby zachować dobre samopoczucie, koniecznie trzeba zadbać o pozytywne nastawienie. Właśnie dlatego przygotowaliśmy szereg użytecznych, drobnych wskazówek dotyczących pozytywnego nastawienia, które można zastosować w dowolnym miejscu i czasie.

Nastawienie w stylu „tylko pozytywne emocje”, znane jako toksyczny optymizm, może powstrzymywać nas przed zaakceptowaniem naszej mroczniejszej strony. Czasami bycie smutnym niesie ze sobą istotne korzyści.

W tym miesiącu zgłębiamy kolejny motyw kompasu: pozytywne nastawienie. Powiemy Ci, jakie korzyści przynosi zwiększanie świadomości w codziennym życiu, a także zdradzimy, jak to zrobić…

Tym razem 13 pytań nawiązujących do motywów kompasu The Art of Soulful Living zadaliśmy Jonowi Rose, byłemu profesjonalnemu surferowi, założycielowi organizacji Waves for Water, skłaniając go do refleksji i opowiedzenia o swoim prawdziwym „ja”.

Witamy w naszej comiesięcznej serii „Moje świadome życie”. ​Zadajemy podziwianym przez nas osobom 13 pytań nawiązujących do motywów kompasu The Art of Soulful Living i skłaniających je do chwil refleksji oraz pokazania swojego prawdziwego „ja”. 

Naukowcy twierdzą, że zakochiwanie się ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak, jak wyjaśnia Laura Jane Williams, niekoniecznie musi to być miłość do „tego jedynego” lub „tej jedynej”

Świadomość jest jednym z motywów kompasu The Art of Soulful Living. Mimo to znalezienie czasu na chwilę świadomości w ciągu dnia może wydawać się kolejną rzeczą na liście spraw do załatwienia. ​Właśnie dlatego przygotowaliśmy szereg użytecznych, drobniejszych wskazówek, które można zastosować w każdym miejscu i czasie. 

Witamy w naszej comiesięcznej serii „Moje świadome życie”. Zadajemy podziwianym przez nas osobom 13 pytań nawiązujących do motywów kompasu The Art of Soulful Living i skłaniających do refleksji oraz odkrycia swojego prawdziwego „ja”. 

Poznaj badania dotyczące afirmacji i dowiedz się, jak je wykorzystać, aby zachować optymizm i zdrowie.

Namorzyny są ważne. Nie tylko według nas – rozmawialiśmy z mieszkańcami Sundarbanów na temat potrzeby odnawiania lasów.

Zadaliśmy 13 afirmujących życie pytań Dee Boomkens, założycielce AndBloom.

Łatwo jest postrzegać radość i szczęście jako pojęcia wymienne, ale znajomość różnic między nimi może okazać się kluczowa podczas próby zrozumienia naszych emocji. Przyjrzyjmy się bliżej...

Wyścig trwa! Za każdy sprzedany wkład uzupełniający sadzimy, chronimy lub odnawiamy jedno drzewo. Został tylko miesiąc. Oto aktualne wyniki: 

Znalezienie idealnego zapachu, w którym się zakochamy, nie jest tylko kwestią osobistych preferencji. Można do tego podejść naukowo. Wyjaśniamy, jak znaleźć swój idealny zapach i jak w pełni się nim cieszyć

Miłość to centralny punkt naszego kompasu The Art of Soulful Living, czyli „Sztuki świadomego życia”. A oto kilka wskazówek, jak wyrazić miłość za pomocą kwiatów

Umiejętnie wykorzystując zapachy, możesz poprawić swój nastrój – zwiększyć pewność siebie lub podnieść się na duchu

The Art of Soulful Living, czyli „Sztuka świadomego życia”, to nasza filozofia, którą staramy się wcielać na co dzień, podążając za wskazówkami kompasu dobrego samopoczucia. W tym miesiącu koncentrujemy się na miłości, czyli 13. motywie, który znajduje się w sercu naszego kompasu. Miłość nie tylko stanowi podstawę każdego z pozostałych motywów, ale jest też spoiwem, które łączy wszystko w piękną całość

Moje świadome życie: 13 pytań dotyczących głównych wartości w życiu zadaliśmy tym razem balerinie Katharinie Nikelski.

Obserwujesz czasem ludzi, którzy zachowują pogodę ducha, niezależnie od tego, co przynosi im życie? Sprawdzamy, jak oni to robią.  

Zanim rozpoczniemy nowe warsztaty pt. „Uważność we współczesnym życiu”, poznaj naszą ekspertkę – Ruby Wax. Ruby ukończyła studia magisterskie w dziedzinie terapii kognitywnej opartej na uważności i może pomóc Ci odczuwać mniejszy stres. 

Odkryj, jak wykorzystać zasady prostszego życia z czasu lockdownu, którego doświadczyliśmy, gdy świat zboczył z wyznaczonego kierunku.

W naszym comiesięcznym artykule, inspirowanym kompasem „Sztuki świadomego życia”, prosimy inspirującą osobę, aby obnażyła swoją duszę, odpowiadając na naszych 13 pytań dotyczących głównych wartości w życiu...

Five people from around the world tell us what Pride means to them this year.

W naszym comiesięcznym artykule, inspirowanym kompasem „Sztuki świadomego życia”, prosimy inspirującą osobę, aby obnażyła swoją duszę, odpowiadając na naszych 13 pytań dotyczących głównych wartości w życiu...

Dodatkowo opowiada nam, jak tragiczne wydarzenie sprawiło, że rozpoczął misję uczynienia miliarda osób szczęśliwymi.

Zrezygnuj z wygórowanych oczekiwań i zacznij cieszyć się małymi rzeczami. 

Można nazywać Serendipity łutem szczęścia, sytuacją, kiedy dobre rzeczy przytrafiają nam się niespodziewanie. Czy możemy sprawić, by tego typu sytuacje zdarzały nam się częściej? 

W naszym nowym comiesięcznym artykule, inspirowanym kompasem „Sztuki świadomego życia”, prosimy inspirującą osobę, aby obnażyła swoją duszę, odpowiadając na naszych 13 pytań dotyczących głównych wartości w życiu...

Przedstawiamy Raymonda Cloostermana, założyciela i prezesa zarządu Rituals. Rozmawiamy z nim o jego inspiracjach i drodze prowadzącej do sukcesu firmy.

W tym sezonie świętujemy wydanie naszej pierwszej publikacji książkowej w historii – The Book of Rituals. Zajrzyj do środka!

Dawaj innym radość! Wypróbuj te sześć drobnych aktów życzliwości, aby dać światu radość i sprawić, by ktoś był szczęśliwy.

Takie okazje jak Dzień Matki kojarzą się głównie z radością i pozytywnymi emocjami, ale dla niektórych mogą być to bolesne momenty. Danielle Hine opowiada o krótkich chwilach refleksji, które mogą przynieść poczucie spokoju.

Jaki jest sekret dobrego snu? Rituals zgłębia ten temat, prosząc znanych ekspertów ds. snu o podzielenie się swoimi, czasem zaskakującymi, doświadczeniami.

Od ponad 20 lat Rituals pomaga Ci odnaleźć szczęście w małych rzeczach. A dziś zabieramy Cię o krok dalej na Twojej drodze do dobrego samopoczucia, przedstawiając Sztukę świadomego życia.

Bez względu na to, od którego z 13 tematów naszego kompasu zaczniesz i jak często będziesz z niego korzystać, zbliżysz się o krok do odkrycia, czym jest dla Ciebie prawdziwe szczęście.

As the cold, gloomy reality of winter looms, the Blue Monday blues can easily creep in. These 8 healthy routines are the perfect remedy.

With the pandemic forcing us all to slow down, record numbers of people are reconsidering their careers. But first you need to reconnect with yourself, say experts, and discover what really gives your life purpose. Here’s how…

Przeżyj Święta w harmonii i miłości dzięki naszym poradom, które pomogą Ci wypełnić ten czas dobrem i życzliwością.

Tired of your new year’s resolutions failing? Try looking back rather than forward. Practicing gratitude has proven health benefits - here’s how to start.

Life isn’t made up of big moments, it’s made up of many small ones. Here we reveal how to find happiness in the mundane.

What to do in November to have a healthy, stress-free December

Struggling to feel happy right now? From journaling to sophrology techniques, try our expert tips to awaken joy and hold on to your happiness for longer.

Slowing down is the key to happiness. But where to begin? Discover these simple routines you can practice daily to help you rediscover the beauty of life.

Discover the secrets of fragrance, learn the lingo and understand how to shop for perfumes you’ll love, every time.

Set a positive mood for the day and find inner peace by practising mindfulness during your daily commute.

Have you lost a bit of your creative mojo? Chances are you need to let your inner child out with human rewilding – the new way to do a digital detox.

The power of manifestation allows you to harness the life you (subconsciously) envision and turn it into reality through thought, attraction and belief.

If you’re feeling bit groggy when you open your eyes, try incorporating these practical tips into your A.M. for a fresh start to the day. 

From setting intentions to treating your mind, body and soul, try these expert tips to stop feeling lonely and embrace the benefits of being happy alone

Discover the incredible history of haiku poetry and how these poems can inspire you every day.

Whether chatting with friends or colleagues, the power of effective storytelling can surprise and delight. Discover how.

In Conversation: Rituals Creative Director Dagmar Brusse and Happiness Ambassador Mo Gawdat talk about the challenge to make you happy.

Energy Healer Millana Snow shares 5 practical tips about how to be mindful with your energy & attention.

School, yoga class, university, we bet some of the best female bonds you have blossomed without you even realising.

If you don’t know the difference between your prana and your chi or how to use your soul energy to regulate your emotions, you’re about to find out.

Happiness is an essential part of well-being. Rather than strive to be happy ‘one day’, here are 6 reasons to be happy today.

Everyone talks about work-life balance, but shouldn’t life come first? We reveal 5 tips to help you balance your home and career.

Want to discover who you truly are and love that person? The Comparison Coach Lucy Sheridan reveals how...

The moon affects all living things, but humans are the only beings who can experience this in full. Discover how to best optimise your nights based on the moon.

Be kind, start small and go slow are just some of the ways you can create healthy, long-term and achievable habits that stick.

We’ve spent the past month eating and lazing about, and we’re starting to feel it weighing us down. Here are six quick ways to boost your body – and spirits – before this year closes.

Seasons change, and so should your self-care routines. Here are 9 easy everyday tips for health and well-being during the cold winter months.

Medytacja przy świecach to spokojny i zaskakująco łatwy sposób na odnalezienie połączenia między ciałem, umysłem i duszą, a także spokoju i szczęścia w nadchodzącym świątecznym czasie.

Expressing yourself through art can be very rewarding, and American artists Jason Seife and Zaria Forman have elevated it to a way of life. Discover the beautiful meaning behind their work.  

We reveal the wonderful benefits of being compassionate towards others and yourself.

Discover Rituals’ innovative new unisex eau de parfum, L’Eclat, through the mind of the man who made it.

Want to feel your best this autumn? From tackling anxiety with binaural beats to taking inspiration from lunar living, this is how to boost your mood this fall.

Centuries old, the celebration of Tsukimi will inspire you to take a moment’s pause and count your blessings.

Discover 5 easy habits to help you recharge, re-energise and boost your productivity when the midday blues come a-calling.

Learn how cultivating a glass-half-full attitude can help you in life, love, and so much more.

Soothe your wanderlust by letting your nose take you on a sensory journey around the world this summer.

The perfect summer isn’t about floating on an inflatable unicorn in a 5-star resort’s infinity pool. It’s much simpler than that, and it’s all in your hands. Here’s how to experience your best summer yet.

Whenever things get a bit busy or overwhelming, routines add stability and much-needed balance to our lives. They comfort us, give us more energy, and improve our overall well-being. Explore some simple routines you can do at home to unwind and help you become your best self.

You’ve set your New Year’s resolutions – now it’s time to treat yourself. Get ready for an indulgent 2020 with these seven self-care tips for body, mind and soul.

Do you love the scent of burning incense sticks? There’s a tradition-rich “incense village” in Vietnam that you should know about.

Public parks are a source of well-being. Here’s why they make us happier & healthier, and where you can find the world’s most beautiful community parks.

The design of our Amsterdam Collection was inspired by a museum piece. In this interview, museum curator Femke Diercks tells all about the iconic pot.

Kintsugi is the beautiful Japanese art of fixing broken pottery with gold-painted glue. Here's how this ancient practice can improve your well-being.

Drinking tea is not just about the beverage—it’s a ceremony. Discover what Japan’s traditional tea ceremony, chadō, can do for your well-being.

Wabi-sabi writer Julie Pointer tells us why we shouldn’t aim for perfection when it comes to our homes, our lives, and the moments we share with others.

The Japanese possess a talent that we should all be trying to cultivate. It’s called inemuri, it is sleeping in public, and here’s how it works.

In Japan, happiness and good health are not goals—they’re habits. Discover what these 8 simple yet powerful habits & traditions can do for your body, mind & soul.

The Japanese practice of forest bathing doesn’t involve soaking in a tub, but it can be just as relaxing. Here’s how shinrin-yoku can boost your well-being.

Did you know that looking at art isn’t just fun—it’s actually good for you? Discover why it has a relaxing effect and how it can help you in daily life.

The start of the new year doesn’t fall on the same day for everyone. Today is Chinese New Year—the most important Chinese holiday—also well-known as a celebration of spring. Get to know this beautiful tradition.

When the alarm clock rings, do you rise and shine or hit snooze? Discover whether you’re a morning or evening person, and how to make that work for you.

An American woman who grew up poor in the segregated South and became the country’s first billionaire woman of colour, Oprah Winfrey is an authentic inspiration to women all around the world.  

CEO & founder of Rituals Raymond Cloosterman turned a wish into a worldwide success. He explains the power behind wishing and how it can change your life.

Hear what expert Deborah has to say about her personal experience with yoga and how it has true life-changing potential. Check out this quick Q & A and be inspired to join our 3 Days of Yoga Program.

The time you’ve been waiting for is here—the new Soulwear collection is in stores. We sit down with Category Manager Karlijn Wolfs to discuss the new collection, why Soulwear belongs in every closet and of course, Karlijn’s own daily routines.

Sometimes you just wish there were more hours in the day. But since that’s not an option, the only solution is to try to be as productive as possible in the hours you have. We searched for tips from some of the most successful people in the world to learn how they divide and conquer their day.

Fashion photographer Anushka Menon always knew she would be an artist. Looking at her impressive portfolio; she was completely right. We talked to her about her collaboration with Rituals, how she balances work and life, and her own rituals that keep her going.