Deixe a sua imaginação soltar-se com esta aula de yoga criativa e divertida.

Se estiver à procura de uma nova abordagem para a sua prática de yoga, então esta é a aula para si. Durante esta sequência lúdica e criativa, farei com que mova o seu corpo em todas as direções, fluindo com a sua respiração e criando um ritmo quase de dança para as transições. Esta é uma das minhas formas favoritas de praticar, escutando o corpo e divertindo-me com os movimentos. Vamos a isso. 

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