Melhor concentração, uma boa noite de sono, menos stress e sonhos cor-de-rosa: descubra como os aromas podem influenciar positivamente o corpo e a alma.

Com a chegada do frio, o seu confortável sofá parece cada vez mais tentador. Aninhe-se (sem sentir culpa!) com um destes livros e certamente vai sobreviver ao outono.

Está na hora do chá! O chá não só nos faz sentir mais quentes e confortáveis, como também tem propriedades terapêuticas. Envolva as mãos à volta de uma chávena bem quente e descubra porque é que beber chá é um ritual saudável que nos ajuda a abrandar. 

Não há nada como a sua casa para deixá-lo(a) à vontade e fazê-lo(a) sentir-se bem. Eis algumas formas práticas para transformar o seu espaço pessoal num bom espaço.

Procura o livro perfeito para levar para a praia? Veja a nossa lista de leitura de verão, repleta de inspiração sobre abrandar e aproveitar ao máximo a estação do sol.

Os longos e quentes dias de verão fazem-nos querer estar sempre ao ar livre. É a altura ideal para começar a praticar alguns novos rituais no seu dia-a-dia. Reunimos algumas ideias para a inspirar e permanecer ativa neste verão.

Bem-estar no trabalho continua a ser um tema da atualidade. Talvez não se aperceba, mas existem muitos fatores que o influenciam. Não estamos apenas a falar de postura, mas também luz, qualidade do ar e outras preocupações. Continue a ler – especialmente se tem um emprego de escritório.

Está a olhar para sua casa e apensar que precisa de uma grande mudança? Antes de começar uma longa e complicada pesquisa por uma casa nova, porque não parar por um momento e visualizar o potencial do espaço onde vive atualmente? Aqui encontra opçõesfáceis e inspiracionais paratransformar a energia do seu lar.

Wabi-sabi é a tendência de decoração de 2018 que toda a gente precisa deconhecer. Esta arte ancestral japonesa foca-se na beleza da imperfeição. Em casa, significa utilizar materiais orgânicos, peças com imperfeições e abraçar a autenticidade. Descubra a beleza do não-tão-perfeito!

A música pode ser a única coisa que ainda está a faltar na sua casa com alma. Mas sem preocupações - nós organizámos uma lista de músicas no Spotify cheia de faixas relaxantes para tocar em segundo plano enquanto está em casa.

Acrescentar um pouco de natureza ao interior de sua casa serve um propósito maior do que apenas a decoração. Plantas de interior têm a capacidade de melhorar o nosso bem-estar de várias maneiras. Saiba tudo sobre o poder das plantas de interior.

Já ouviu a expressão, “a nossa casa é onde está o nosso coração”. Mas realmente, é muito mais do que isso. Descubra porque a sua casa é um reflexo de si mesma e como pode melhorar a sua vida fazendo pequenas mudanças no espaço onde vive.

Todas as pessoas deviam considerar incorporar os princípios de "slow living" nas suas vidas. Um conceito que implica viver uma vida mais consciente e com significado, enquanto permanece mais conectada a si mesma. Selecionamos os melhores livros para a ajudar a incorporar o slow living na sua vida.

O mais provável é que já se esteja a debater com as resoluções que definiu para o ano novo. Em vez disso, porque não criar um novo ritual para a acompanhar até 2018? Deixe-se introduzir ao conceito de viver com alma e vai verificar que tudo se encaixa na perfeição - saiba como.

O Natal remete-nos para diversos elementos: comida deliciosa, troca de prendas, festas e, entre muitas outras coisas. Mas afinal qual o denominador comum? A partilha com amigos e familiares. Comemorar ocasiões especiais com quem amamos é um ritual de há muitos anos.

Belgian Anne-Catherine Gerets is the proud founder of CLO CLO: a blog about interior design, art and lifestyle. Inspired by her love of everything creative, she’s bursting with enthusiasm to share the newest trends in interior decorating and design.

Todos desejamos que a nossa casa seja confortável e convidativa. Pode fazê-lo ao tornar o seu interior agradável aos olhos, mas então e o nariz? A fragrância tem um tremendo impacto na forma como se sente, e você quer sentir que a sua casa é um lar. Continue a ler e descubra como os aromas para casa podem afetar positivamente o seu humor.

Quer saber como uma especialista de design de interiores relaxa em casa? Conversámos com a blogger, fotógrafa e criadora de conteúdos Hannelore Veelaert sobre a sua divisão favorita, os seus rituais domésticos e sobre o que pode fazer para transformar a sua casa num retiro relaxante que a fará esquecer o resto do mundo.

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

Mornings are hectic, and most of us are trying to squeeze in that last bit of sleep before the day begins. But actually, you’d be better off skipping that last fifteen minutes in bed in favour of doing something that brings you joy. Start creating your own morning rituals!

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.