Pele de primavera: 5 formas de atualizar a sua rotina

A primavera é a estação das possibilidades, um momento de renascimento, em que a natureza desperta da sua hibernação invernal. É o momento perfeito para dedicar atenção à sua pele, uma vez que também ela emerge do seu sono sazonal. Se no inverno as fórmulas de cuidados de rosto são ricas e nutritivas, a sua rotina de primavera deveria trabalhar ativamente para estimular a radiância da sua pele com texturas ligeiras e que incentivem a luminosidade do rosto.

 

Revelamos aqui como atualizar a sua rotina de cuidados de rosto para a primavera em 5 passos fáceis, mas altamente eficazes.

 

Dica n.º 1 para uma pele de primavera: aposte tudo no brilho natural

A forma mais rápida de conseguir uma pele radiante é a esfoliação. Uma sessão de esfoliação delicada não só elimina as células mortas que tornam a pele sem brilho, como deixa a pele mais lisa, permitindo uma melhor reflexão da luz. Outra vantagem da esfoliação? Prepara a pele para que os produtos que aplicar a seguir possam ser absorvidos de forma mais eficaz, potencializando a ação dos séruns e hidratantes.

 

Dica n.º 2 para uma pele de primavera: hidrate 365 dias por ano

No inverno, quando as temperaturas baixas provocam a instabilidade cutânea, e no verão, quando a pele tem de lidar com o calor abrasador, sabemos que temos de hidratar. Mas não espere até sentir ou ver a sua pele seca, comece já. As células hidratadas trabalham mais eficazmente, pelo que é importante saciar a pele a partir do interior, bebendo água, e também do exterior para o interior, adotando uma rotina de cuidados de rosto que estimule a hidratação.

 

Se beber água não lhe parece algo demasiado interessante, experimente infundi-la com fruta e ervas aromáticas frescas, como frutos do bosque, rodelas de citrinos, menta ou manjericão. Depois procure cuidados de rosto que contenham ingredientes humectantes, como a glicerina e o ácido hialurónico, que atraem a hidratação para o interior da pele. Máscara The Ritual of Namaste Hydrating Bio Cellulose contém ácido hialurónico, para além de aloe vera calmante, para deixar a pele fresca e hidratada.

 

Dica n.º 3 para uma pele de primavera: energize a sua pele

As massagens faciais, dar pequenos toques no rosto e a reflexologia são ferramentas incrivelmente poderosas nas quais pode confiar para rejuvenescer a aparência da sua pele. E só precisa das suas mãos e de um pouco de óleo facial para ajudar a deslizar. Quer queira aliviar o inchaço, diminuir a aparência das linhas finas ou eliminar a indesejada tensão do rosto, dedique uns minutos de manhã ou à noite a massajar os seus cuidados de rosto na pele. Não só é algo extraordinário para melhorar a aparência e a sensação da sua pele, mas também serve como um momento relaxante de cuidado pessoal que vale a pena incluir no seu dia.

 

Dica n.º 4 para uma pele de primavera: proteja-se

A primavera assinala o início dos dias mais longos e com mais sol, mas também é o momento em que os prejudiciais raios UV ficam mais fortes. Aqueles dias de primavera em que o sol é forte e a temperatura é agradável, nem muito frio, nem muito calor. é quando temos mais probabilidades de nos queimarmos. A melhor forma de combater os raios UVA, que aceleram o envelhecimento, e os raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares, é adquirir o hábito de utilizar um SPF de amplo espetro todos os dias. Não se esqueça de o aplicar no rosto, mas também nas áreas expostas, como o pescoço e as costas das mãos. Certifique-se de utilizar pelo menos um SPF 30 para para se proteger seja qual for a meteorologia.

 

Dica n.º 5 para uma pele de primavera: viva bem

Na Rituals, acreditamos numa abordagem holística das nossas rotinas de cuidados de rosto. Seja consciente ao longo do dia: sempre que puder, faça uma dieta rica em ingredientes coloridos e nutrientes, faça regularmente um tipo de exercício de que goste e desfrute de momentos para relaxar, seja fazendo uma meditação de 20 minutos ou lendo um capítulo de um livro. Combinar estes elementos, sempre que possível, ajuda a reduzir o stress e o cansaço que a sua pele pode revelar. Somos humanos, há dias em que vai conseguir fazer um completo, outros em que nem por isso e não há problema. Faça o que puder para ter um estilo de vida saudável e a sua pele vai agradecer.