Din sommertrimmede krop er bare et par yogaøvelser væk

Vi vil alle gerne se så godt ud som muligt inden vi hopper i den der badedragt. Men at få kroppen sommerklar behøver ikke at opleves som en straf. Med denne specielle yoga workout viser vores ekspert Laura hvordan du fokuserer på dine mavemuskler og benmuskler samtidig med at du opnår en bedre forbindelse mellem krop og sind.

 

Laura van Ree

Laura van Ree

Efter at have deltaget i et kursus for Hatha-undervisere i Indien fortsætter Laura van Ree, som er filosof, model og yogalærer, med at vokse inden for yogaformerne yin og vinyasa. Hun flyttede for nyligt til Ibiza, hvor hun gør udtryk for sit livssyn og sin livsstil ved at give yogatimer. Efter hendes mening er yoga en positiv udfoldelse, som sørger for disciplin, velvære og ro i hendes daglige gøremål.