Varm op og stress af inden din løbetur med denne yogasekvens

Hvis du løber, ved du hvor vigtigt en rigtig opvarmning er. Men vidste du at en kort yogarutine kan forberede såvel dine muskler som dit sind til en vellykket løbetur? Se vores ekspert Laura udføre denne specielle før-løb-sekvens, og start løbeturen med det rigtige ben forrest.