Wer bist du wirklich? Vermutlich kennst du dein wahres Ich noch gar nicht, denn es ist unergründlich wie die Tiefen des Ozeans. So siehst du es deutlicher.

Spürst du den Effekt der Happiness Challenge bereits? Hier sind fünf Wege, dieses wunderbare Gefühl zu versprühen.

Der Glücksbotschafter und Autor von „Die Formel für Glück“ verrät, wie man jeden Tag das Beste aus seinem Leben herausholt.

Glück mag zufällig erscheinen, aber laut Glücksexperte Mo Gawdat ist Glück so vorhersehbar, dass er eine einfache Formel erstellt hat, um es zu berechnen.

Rituals befindet sich auf einer gemeinsamen Mission mit unserem neuen Glücksbotschafter Mo Gawdat, ehemaliger Chief Business Officer von Google [X] und Autor des Buchs Die Formel für Glück. Rituals und Mo möchten eine positive Wirkung auf die Gesellschaft haben: Rituals möchte Leben bereichern, Momente der Entspannung schenken, das Wohlbefinden verbessern und den Menschen dabei helfen, Glück in den kleinen Dingen zu finden.

Enthüllt: Warum wir negativ denken, die sieben Typen des inneren Kritikers und wie du deinen inneren Dialog positiver gestaltest.

Wir alle streben danach, doch kaum jemand weiß, was Glück wirklich ist. Finde heraus, was wahrem Glück zugtrunde liegt und wie du mehr davon in dein Leben bringst.

Wenn es dir schwer fällt, positiv zu denken, dann probiere diese vier einfachen Übungen, die für gute Vibes sorgen!

Glück, Freude und Vergnügen sind nicht gleich. Eins kann sogar unserer Mentalität schaden, wenn es nicht achtsam erlebt wird. Glücksexperte Mo Gawdat erklärt warum.

Achtsamkeit und Zufriedenheit im Hier und Jetzt sind ein wichtiger Teil des Glücklichseins. Wir verraten dir hier 5 Tipps für ein Leben im Hier und Jetzt.

Jemanden zu finden, den wir lieben, ist uns sehr wichtig, aber liebst du dich auch selbst? Hier zeigen wir dir drei Wege, deine Selbstliebe zu steigern.

In dem wir uns den Dingen stellen, die uns Angst machen, entfalten wir unser wahres Potenzial. Erfahre, wie du dich deinen Ängsten stellen kannst ...

Träumst du davon erfolgreich zu sein?  In diesem Artikel gehen wir näher darauf ein, was wahren Erfolg ausmacht und wie du ihn erreichst.

Die Wissenschaft hat gezeigt, dass ein Tagebuch der Dankbarkeit positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Beziehungen hat. Hier zeigen wir diese Vorzüge.