Deze Hatha Yoga oefeningen zijn een perfecte basis voor beginners

Door Laura van Ree
Sun Jun 24 2018

Wij zijn van mening dat iedereen iets aan yoga kan hebben, maar als je net ermee begint, kunnen bepaalde oefeningen nog een beetje intimiderend zijn. Daarom vroegen we onze expert Laura – speciaal voor de beginners – een oefening samen te stellen. Hierin staat de meest eenvoudige vorm van yoga, Hatha Yoga, centraal. Bekijk de video en maak kennis met de wereld van yoga.

Nieuw

The Ritual of Happy Buddha Fragrance Sticks

geurstokjes

€24,50

Add to cart options

Product Actions

Bekijk product

Helaas hebben we dit artikel niet meer voldoende op voorraad. Het ingevulde aantal wordt aangepast aan de beschikbaarheid.
Yoga mat - Berry red

Yoga - Mat

€59,90

Add to cart options

Product Actions

Bekijk product

Helaas hebben we dit artikel niet meer voldoende op voorraad. Het ingevulde aantal wordt aangepast aan de beschikbaarheid.
Asana - Celadon -

Yoga - Top

€39,90 €27,93

Add to cart options

Product Actions

Bekijk product

Winkelmandje

Helaas hebben we dit artikel niet meer voldoende op voorraad. Het ingevulde aantal wordt aangepast aan de beschikbaarheid.
Raga - Antra melange -

Yoga - Leggings 3/4 length

€34,90 €24,43

Add to cart options

Product Actions

Bekijk product

Winkelmandje

Helaas hebben we dit artikel niet meer voldoende op voorraad. Het ingevulde aantal wordt aangepast aan de beschikbaarheid.

yoga
beginners
hatha
Laura van Ree
rituals
morning

Laura van Ree

Laura van Ree is naast filosofe en model ook yogalerares. Na het afronden van haar Hatha lerarenopleiding in India, ontwikkelt ze zich nu verder in Yin en Vinyasa. Ze woont op Ibiza en doet haar best om haar bijzondere kijk op het leven te vertalen in haar yogalessen. Laura ziet yoga als een goede uitlaatklep voor iedereen, omdat het discipline, welzijn en stilte creëert, middenin de drukte van ons dagelijks leven.