Dzięki tej medytacji Twoja wieczorna pielęgnacja stanie się bardziej świadoma

Z naszą nową serią medytacji możesz zacząć w pełni wykorzystywać czas, zamieniając codzienne obowiązki w bardziej wartościowe chwile

 

Od powstania marki Rituals w 2000 r. skupiamy się na nadawaniu wartości zwykłym, codziennym chwilom. W dzisiejszym świecie ta koncepcja wydaje się bardziej potrzebna niż kiedykolwiek. Trudno jest zachować równowagę między pracą, obowiązkami domowymi, życiem towarzyskim i dbaniem o dobre samopoczucie. Nasza nowa seria pokazuje, jak zacząć praktykować medytację podczas wykonywania naszych obowiązków, co pozwoli nam w pełni wykorzystać czas i nadać tym codziennym chwilom większe znaczenie.  

  

Nasza ekspertka w dziedzinie medytacji Giselle La Pompe-Moore przeprowadzi Cię przez sesję medytacji, którą możesz praktykować podczas wieczornej pielęgnacji. Oczyszczanie skóry to coś, co robimy codziennie. Jednak szczerze mówiąc, kiedy już nie możemy się doczekać, aż położymy się spać, mycie twarzy wydaje się dodatkowym obowiązkiem. Ta świadoma, relaksująca medytacja pomoże Ci się wyciszyć po całym dniu i naprawdę skupić się na samym myciu twarzy i nakładaniu poszczególnych produktów pielęgnacyjnych.   

  

Do tej medytacji będziesz potrzebować:  

 

Umywalki  

Produktu do mycia twarzy  

Peelingu  

Serum lub boostera  

Kremu pod oczy

Kremu lub olejku do twarzy  

  

Gdy będziesz już w łazience, włącz nagranie i zacznij pielęgnację z medytacją, by zrelaksować się przed snem.   

 

Giselle La Pompe-Moore

Giselle La Pompe-Moore

Giselle La Pompe-Moore to trenerka medytacji, multidyscyplinarna artystka i autorka książki „Take It In: Do the inner work. Create your best damn life”.  

Jej praca koncentruje się na doświadczaniu obecności w danej chwili i uświadamianiu sobie, jak żyć z samym sobą, z innymi i z planetą. Określona przez brytyjską edycję Vogue mianem „kobiety na nowo definiującej duchowość dla millenialsów”, Giselle prowadziła indywidualne sesje oraz warsztaty i wykłady na całym świecie. Wcześniej tworzyła teksty o tematyce kosmetycznej.