Lugn hy med vacker lyster trots sommarvärmen

Vi känner oss ofta som mest avkopplade och lyckliga under sommaren när solen skiner. Men vår hy känner inte alltid likadant, för höga temperaturer är påfrestande och kan leda till hudbesvär. Från överflödig olja och acne till rodnad och värmeutslag – mångas hy är känslig för varmt och fuktigt sommarväder.

 

Ta det lugnt och prova de här experternas hudvårdstips. Vi bad ansiktsspecialisten Tarryn Warren och dermatologen dr Alexis Granite på Malucci London att avslöja sina bästa tips för en lugn och klar hy i sommar.

 

1. Överlista blemmorna

Två av de främsta hudproblemen Warrens kunder upplever på sommaren är pormaskar och blemmor. ”Det beror oftast på att man bär makeup när det är varmt, föroreningar och i kombination med solskyddsprodukter”, säger hon.

 

Warren rekommenderar att man använder en lättare hudvårdsrutin på dagen för att slippa hudbesvär. ”När det är varmare är våra porer öppna, vi svettas och producerar olja. Då behöver vi inte återfukta hyn. I stället kan du applicera ett lätt serum och solskyddsfaktor efter rengöringen. Du kan ta det ett steg längre genom att tillsätta några droppar oljefria SPF Drops i Intense Hydrating Serum.

 

Efter en varm dag utomhus föreslår Warren att man rengör huden så snart som möjligt. ”Rengör huden så tidigt på kvällen som möjligt. Låt den andas. Låt porerna stöta ut orenheter och rengöra sig själva. Det kan de inte göra under lager av solskydd och makeup.”

 

Solskyddsprodukter är designade för att sitta ordentligt och skydda hyn, men det gör dem ganska svåra att få bort. Använd alltid dubbelrengöring på kvällen för att avlägsna allting och motverka tilltäppta porer.

 

Om man brukar få finnar under varma dagar i parken eller på stranden rekommenderar Warren att man skaffar en lerbaserad ansiktsmask och använder den på kvällen ”för att absorbera olja och dra ut orenheter”. Purifying Wonder Mask innehåller både kaolinlera, kol och rhassoulpulver och ger din hy en superren känsla.

 

”Kom ihåg att SPF inte räcker hela dagen. Om man tar en tupplur på eftermiddagen är det bäst att tvätta ansiktet så att hyn också får vila”, tillägger hon.

 

2. Motverka pigmentering

Har du problem med pigmentering under sommaren? Warren föreslår att man använder solhatt och SPF så mycket som möjligt. Om din hy är känslig för pigmentering ska du använda ett solskydd med högsta möjliga SPF. Vi rekommenderar SPF 50. Använd Sun Protection Milky Spray 50 på kroppen och Sun Protection Face Cream 50 från halsen och uppåt. Applicera en generös mängd med jämna mellanrum. 

 

Det snabbaste sättet att tackla pigmentering är med behandlingar som kemisk peeling eller laser. ”Jag rekommenderar att man väntar tills efter sommaren innan man behandlar pigmentering eftersom underliggande solbränna kan öka risken för brännskador i samband med behandlingen”, säger Granite.

 

3. Undvik uttorkning

”Hyaluronsyror är en viktig ingrediens i sommarens hudvård”, säger Warren. ”De passar ALLA hudtyper och orsakar inte solkänslighet.” Ingrediensen finns i Glow First Essence, och i Hydrating Gel Cream. Båda ska appliceras efter rengöring. Om du gillar sheetmasker kan du prova vår nya Hydrating Sheet Mask, en ansiktsmask av biocellulosa som lägger sig tätt mot hyn och tillför välgörande växtämnen som håller hyn återfuktad under längre tid. Din hy kommer att kännas intensivt återfuktad, mjuk och strålande.

 

Du kan även förvara Urban Hydrating Mist i kylen för lite svalkande återfuktning så snart hyn känns uttorkad.

 

 

4. Säg nej till värmeutslag

”Värmeutslag, även känt som miliaria, uppstår när tilltäppta porer håller kvar svett i huden”, förklarar Granite. ”Det är väldigt vanligt bland spädbarn men kan uppstå oavsett ålder, särskilt i varma och fuktiga miljöer.”

 

För att motverka värmeutslag rekommenderar Granite att man undviker tjocka, åtsittande kläder. ”Och håll dig i skuggan så mycket som möjligt om du är känslig för värmeutslag.”

 

Kalla duschar och kompresser kan lindra klådan men om utslagen blir riktigt obehagliga kan antihistaminer hjälpa”, säger Granite.

 

Enligt Warren kan en kost med gott om betakaroten och lykopen från morötter och tillagade tomater ”stärka huden och förbättra ditt naturliga solskydd”.

 

Du kanske tänker att det är bäst att undvika solen helt och hållet om du är känslig för värmeutslag, men Warren rekommenderar ”20 minuters solexponering varje morgon när solen inte är så stark”.

 

Kom ihåg att vi alla behöver D-vitamin, som kroppen producerar när vi vistas i solen. Det är viktigt för ett hälsosamt skelett och ett starkt immunsystem.