Vill du skapa en avskild plats för meditation i ditt eget hem? Här är några tips som omvandlar vilket utrymme som helst till en perfekt meditationsplats.

How often do you glance at your phone each day? Imagine all the other great things you could be enjoying instead. Try the digital detox. It helps you to disconnect from technology and reconnect with real life.

Bättre koncentration, god nattsömn, mindre stress och ljuvliga drömmar: upptäck dofternas positiva inverkan på kropp och själ.

Det kyligare vädret får soffan att se extra inbjudande ut. Mys med gott samvete och låt dessa böcker ta dig igenom hösten.

Tedags! Te fyller oss med värme och välbehag, men har även helande egenskaper. Slut händerna om en varm tekopp och upptäck varför te är en hälsoritual som hjälper dig att varva ned. 

Ingen plats är lika bekväm och avkopplande som ditt eget hem. Här är några praktiska tips på hur du förvandlar ditt hem till ett levande må bra-utrymme.

Letar du efter den perfekta boken att läsa på stranden? Kolla in våra somriga boktips som inspirerar dig till att sakta ned och göra det mesta av den soliga årstiden.

De allt längre och varma sommardagarna får oss att vilja vara utomhus. Det är den perfekta tiden att inför lite nya ritualer i vardagen. Vi har sammanställt några förslag för att inspirera dig till att hålla dig aktiv i sommar.

Att må bra på jobbet fortsätter att vara ett hett ämne. Kanske har du inte tänkt på det, men faktum är att det är många saker som är av betydelse. Vi menar inte bara hur du sitter på jobbet, utan det handlar också om ljus, luftkvalitet och andra saker. Läs vidare – speciellt om du har ett kontorsjobb.

Ser du dig omkring i hemmet och tänker att du är redo för en stor förändring? Innan du börjar det långa och komplicerade sökandet efter ett nytt hem, varför inte stanna upp ett ögonblick och visualisera potentialen i ditt nuvarande hem? Här följer några enkla, inspirerande sätt att omvandla energin i ditt hem.

Wabi-sabi är inredningstrenden 2018 som alla måste känna till. Denna uråldriga japanska konst fokuserar på skönheten i imperfektioner. I hemmet innebär det användningen av organiska material, inslag av imperfektioner och att omfamna originalitet. Hitta skönheten i det inte helt perfekta!

Är musik det enda ditt själfulla hem saknar kanske? Inga problem, vi har gjort en spellista på Spotify fullpackad med avslappnande musik som du kan spela i bakgrunden medan du kopplar av hemma.

Att addera lite natur till din heminredning har ett större syfte än bara dekoration. Krukväxter har förmågan att förbättra vårt välmående på många olika sätt. Ta reda på kraften av krukväxter.

Du har kanske hört uttrycket "hemma är där hjärtat finns." Men det är faktiskt mycket mer än så. Upptäck hur ditt hem är en spegelbild av dig själv och hur du kan öka din livskvalitet genom små förändringar i din hemmiljö.

Alla borde överväga att införa principerna för ‘slow living’ i sina liv. Ett koncept som innebär att leva ett mer medvetet och meningsfullt liv samtidigt som du är starkt förenad med dig själ.

Det finns en risk att du redan nu kämpar med att försöka hålla nyårslöftena. Varför inte skapa en ny ritual som du kan utföra under 2018 istället? Introducera dig själv för konceptet ‘soulful living’ och du kommer upptäcka hur alla bitar faller på plats—vi förklarar hur.

Jul och nyår handlar om en massa saker: god mat, att ge varandra presenter och härliga fester, bara för att nämna några. Och vad har alla dessa saker gemensamt? Vi delar dem med familjen och våra vänner. Att fira speciella tillfällen med våra närmaste är en ritual med anor från antiken, och här går vi igenom anledningen till att vi gör det.

Belgian Anne-Catherine Gerets is the proud founder of CLO CLO: a blog about interior design, art and lifestyle. Inspired by her love of everything creative, she’s bursting with enthusiasm to share the newest trends in interior decorating and design.

Man vill att ens hem ska kännas både tryggt och inbjudande. Det kan man uppnå genom att skapa en inredning som tilltalar ögat, men det är lätt att glömma näsan. Doft har en fantastisk inverkan på hur vi mår och man vill ju att ens hem ska kännas som hemma. Läs vidare och ta reda på hur dofter i hemmet kan ha en positiv effekt på din sinnesstämning.

Vill du veta hur en inredningsexpert kopplar av i sitt eget hem? Vi har pratat med bloggaren, fotografen och innehållsskaparen Hannelore Veelaert om hennes favoritrum, hennes ritualer i hemmet och den saken som du kan göra för att förvandla ditt hem till en avslappnande verklighetsflykt från världen.

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

Mornings are hectic, and most of us are trying to squeeze in that last bit of sleep before the day begins. But actually, you’d be better off skipping that last fifteen minutes in bed in favour of doing something that brings you joy. Start creating your own morning rituals!

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.