Få ett piggare utseende med energigivande ansiktsmassage

Ser du trött ut? Behöver du piggas upp efter en sen kväll eller sömnlös natt? Prova tre lätta massagetekniker som stimulerar energiflödet och ökar din lyster.

 

Det är ingen hemlighet att några minuter av ansiktsmassage kan pigga upp hyn. Samtidigt gör tidsbrist eller okunskap om de bästa teknikerna att många hoppar över det. Men faktum är att det inte behöver vara särskilt komplicerat, och dessutom ökar det effektiviteten hos de hudvårdsprodukter du redan tar dig tid att applicera.

 

”Jag tror på att använda bra hudvårdsprodukter med aktiva ämnen, men ansiktsmassage ökar hudvårdens effektivitet ytterligare, och tillsammans är de ett drömteam”, förklarar hudvårds- och massageexperten Hélène Notebaert. ”Ansiktsmassage stimulerar blodcirkulationen och ökar tillförseln av syre och näringsämnen till huden. Det stimulerar även lymfsystemet, vilket driver ut gifter ur kroppen. När du tränar ansiktsmusklerna får du ett piggare och mer utvilat utseende. Om du gör det regelbundet, i några minuter som en del av din dagliga hudvårdsrutin, kommer du att se märkbara resultat.”

 

Varför inte börja direkt? Se den korta videon nedan för att lära dig tre enkla massagetekniker för ansiktet som piggar upp hyn och ger dig ett vaket utseende.

 

Följ dessa anvisningar för att lägga till undertexter på ditt språk i videon. Klicka på ”Spela upp” på videon nedan. Klicka på ikonen för inställningar (ser ut som ett kugghjul). Klicka på ”Undertexter/CC”, sedan ”Automatisk översättning” och välj ditt språk. 

 

 

Denna artikel ingår i vår Energy Masterclass som hjälper dig att fylla ditt liv med positiv energi och uppnå din fulla potential. Vår Energy Masterclass avslöjar allt du behöver veta om att reglera energin i kropp, sinne och själ på enkla, lättillgängliga sätt för att få en positivare inställning till livet. Upptäck vår serie av inspirerande artiklar, videor och ett exklusivt ljudlandskap framtagna för att öka din energi, som du kan använda var för sig eller som en komplett 72-timmarskurs.