Diese energetisierende Yogasequenz zaubert einem ein Lächeln ins Gesicht

Bei schlechter Laune geht allgemein nichts über ein bisschen Yoga oder sanfte Bewegung. Wenn Sie aber einen besonderen Motivationsschub benötigen, ist dieser Yoga Flow genau das Richtige für Sie. Er enthält spezielle Bewegungen, die ihre Endorphine ankurbeln – die Hormone für Glücksgefühle. Indem Sie sich bewusst auf Bewegungen konzentrieren, die die Endorphine steigern, erleben Sie nach diesem Yoga Flow ein besonders intensives Glücksgefühl. Sie werden sich entspannter, leichter und glücklicher fühlen. Wer möchte das nicht? Rollen Sie Ihre Matte aus und machen Sie sich bereit für einen angenehmen, energetisierenden Yoga Flow, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

 

Anouk Ballering

Anouk Ballering

Anouk Ballering ist im Herzen eine Storytellerin mit 5-jähriger Erfahrung im PR-Bereich. Durch ihre Storys und Activations zeigt sie uns die Seele luxuriöser Lifestyle-Marken wie W Hotel, VICE, de Bijenkorf und Timberland. Wenn sie nicht gerade Tabata macht oder bei Rocycle trainiert, findet man sie auf Ihrer Yogamatte. Yoga und ein achtsames Leben sind ihre Leidenschaft, denn sie glaubt daran, dass wir alle ein wenig Gleichgewicht in unserem Leben verdienen, damit wir die beste Version von uns selbst sein können.