Une montagne de linge à plier vous attend ? Profitez de cette méditation guidée pour en faire un moment de détente riche de sens

 

Si certaines corvées nous démoralisent d’avance, comme sortir les poubelles, d’autres comme plier le linge peuvent se transformer en un véritable moment méditatif.  

 

Dans cette méditation guidée, Deborah Quibell vous propose une expérience riche de sens. Chaque activité peut avoir du sens si on lui donne un peu d’attention. En utilisant la force de la pleine conscience et de votre respiration, cette méditation vous invite à prêter attention aux couleurs et au parfum du linge propre, au lien entre corps et esprit et à d’autres aspects qui vous aident à être présents et détendus lors de vos tâches quotidiennes. Envie de tester ?  

 

Saviez-vous que Rituals propose désormais des essentiels pour le linge ? Lessive liquide, adoucissant parfumé et spray rafraîchissant sont disponibles dans vos senteurs préférées. Découvrez ici notre ligne de soin pour le linge.