Dans le yoga, il n'est pas seulement question de paix intérieure, mais également de puissance. Notre experte, Laura van Ree, vous initiera au yoga Vinyasa Twist and Flow, une excellente façon de renforcer votre ceinture abdominale, d'une importance capitale pour le reste du corps. Plus vos abdominaux sont renforcés, plus vous pourrez produire des mouvements avec facilité et efficacité, sur le tapis de yoga comme en dehors. Apprenez comment cette technique exclusive libère la puissance de votre sangle abdominale tout en contribuant à éliminer les toxines de vos organes.