Slik holder du huden ren og strålende i sommer

Sommermånedene er ofte tiden vi føler oss mest avslappet og lykkelige. Men noen må fortelle det til huden vår, for etterhvert som temperaturen stiger, kan huden vår lettere nå smeltepunktet. Noen hudtyper håndterer ikke varmt og fuktig sommervær veldig godt, og kan oppleve alt fra overflødig olje og kviser til rødhet og varmeutslett.

 

Hold huden i sjakk med disse hudpleietipsene fra ekspertene. Vi har fått hjelp av ansiktsbehandler Tarryn Warren og hudlege dr. Alexis Granite hos Malucci London for å avsløre deres topptips for å holde huden rolig og klar i sommer.

 

1. Ut med urenheter

Når det kommer til sommerhuden, er kviser og uren hud noen av de største problemene Warrens kunder står overfor. «Dette skyldes vanligvis bruk av sminke i varmen, forurensning og tunge solkremer», sier hun.

 

For å bekjempe dette, sier Warren at du virkelig kan lette hudpleierutinen din: «Når det er varmere er porene våre åpne, vi svetter og produserer olje, så du trenger ikke å tilføre fuktighet.» I stedet kan du se etter et lett serum og en lett solfaktor. Du kan ta det et skritt videre ved kombinere dette trinnet, med å tilsette noen av de oljefrie SPF-dråpene til Intense Hydrating Serum.

 

Når du kommer inn fra en varm dag ute, foreslår Warren at du renser huden din så fort som mulig. «Sørg for at du renser så tidlig på kvelden som mulig. La huden puste. La porene presse ut smuss og rense seg selv - de kan ikke gjøre dette med lag av sminke og solfaktor.»

 

Solfaktorer er konstruert for å klamre seg til huden slik at du er beskyttet mot solen, men dette gjør dem også ganske så sta å fjerne. Sørg for å dobbeltrense om kvelden for å fjerne alt og hindre tilstoppede porer.

 

Hvis du pleier å få utbrudd på varme badeferier spesielt, anbefaler Warren å pakke med deg en leirebasert ansiktsmaske og bruke den om kveldene «for å absorbere olje og trekke ut urenheter.» Purifying Wonder Mask inneholder kaolinleire, så vel som kull og ghassoulpulver for å etterlate huden med en ren følelse.

 

«Og husk, solfaktor varer ikke hele dagen. Så hvis du tar deg en ettermiddags-siesta, vask ansiktet ditt og la det få seg en siesta også», tilføyer hun.

 

2. Ha deg vekk, pigmentflekk

Sliter du med pigmentflekker i sommermånedene? Warren foreslår du gjør alt hva du kan med solhatt og solfaktor. Til infromasjon: bøttehatter er in denne sommeren. Hvis uønskede pigmentflekker er din hudutfordring må du sørge for å velge en solkrem med høyest mulig SPF. Vi anbefaler en SPF 50. Bruk Sun Protection Milky Spray 50 på kroppen og Sun Protection Face Cream 50 på ansiktet og halsen. Vær sjenerøs med påføringen, og gjenta ofte. 

 

Den raskeste måten å håndtere pigmentering, er med et behandlingsforløp av peeling eller laser. «Generelt anbefaler jeg å vente til etter sommeren å behandle pigmentering,» sier Granite, «ettersom enhver underliggende brunfarge kan øke risikoen for forbrenning fra behandlingene.»

 

3. Unngå uttørking

«Hyaluronic bør være førstevalget innen hudpleieingredienser om sommeren», sier Warren. «Det passer supert for ALLE hudtyper og forårsaker ikke solfølsomhet.» Du finner det i Glow First Essence og Hydrating Amoule Boosters. Begge bør påføres etter rens.

 

Og hvis du sitter fast på et kontor med klimaanlegg, sier Granite; «Jeg har en mini-luftfukter på skrivebordet mitt for å holde huden min hydrert.» Genialt! Utenom kontoret? Klor i svømmebasseng og saltvann kan for alvor tørke ut huden din. Granites råd: «Skyll av klor og saltvann så fort som mulig, og påfør en fuktighetsgiver etter svømming.» Både Hydrating Amoule Boosters og Sun Protection Milky Spray 50 inneholder mykgjørende glyserin, så sleng dem i strandbagen for å holde huden hydrert til solnedgang.

 

Og oppbevar Urban Hydrating Mist i kjøleskapet for en avkjølende fuktighetsdusj når huden føles uttørket.

 

 

4. Utslett varmeutslett

«Varmeutslett, også kjent som miliaria eller soleksem, oppstår når blokkerte porer fanger svette i huden,» forklarer Granite. «Det er svært vanlig hos babyer, men kan forekomme i alle aldre, spesielt i varme, fuktige forhold.»

 

For å unngå varmeutslett, anbefaler Granite at du unngår tunge, tettsittende klær. «Og vær i skyggen når du kan hvis du er utsatt for varmeutslett.»

 

Mens en kald dusj og kompresser kan bidra til å lindre kløe, nevner Granite at «antihistaminer kan hjelpe dersom det er svært ubehagelig».

 

Ifølge Warren, vil det å få i seg massevis av betakaroten og lykopen fra gulrøtter og kokte tomater «styrke huden for å forbedre din beskyttelse mot solen.»

 

Det kan hende du synes det er best å unngå solen helt hvis du er utsatt for varmeutslett, men Warren anbefaler «20 minutters soleksponering hver dag om morgenen når solen ikke er for sterk.»

 

Og husk, vi trenger alle D-vitamin som utløses til å syntetisere i kroppen av solen. Det er viktig for ting som en sunn bentetthet og et sterkt immunforsvar.