Bedre konsentrasjon, en god natts søvn, mindre stress og vakre drømmer: oppdag hvordan duft kan ha en positiv påvirkning på kropp og sjel.

Den komfortable sofaen din ser stadig mer fristende ut når det blir kjøligere ute. Kos deg (med god samvittighet) med en av disse bøkene, så kommer du deg garantert gjennom høsten.

På tide med litt te! Te gir oss ikke bare en varm følelse, den har også helbredende egenskaper. Legg hendene rundt en varm kopp og finn ut hvorfor det å drikke den er et sunt ritual som hjelper deg med å roe ned. 

Borte er bra men hjemme er best når det gjelder å få deg til å slappe av og føle deg tilfreds. Her får du noen praktiske tips for hvordan du kan forvandle hjemmet ditt til et hjem for velvære.

Er du på utkikk etter den perfekte strandboken? Sjekk ut vår leseliste for i sommer, fylt med inspirasjon for hvordan du kan slappe av og få det meste ut av den solfylte sesongen.

De lange og varme sommerdagene får oss alltid til å trekke utendørs. Det er en ideell tid for å starte med noen nye ritualer i dagliglivet ditt. Vi har satt sammen noen forslag til aktiviteter for å inspirere deg til å være ute i sommer.

Trivsel og velvære på jobb er alltid et aktuelt tema. Kanskje du ikke er klar over det, men det er mange faktorer som spiller en rolle her. Vi snakker ikke bare om sittestillingen din, men også om lys, luftkvalitet og andre forhold. Les videre – særlig om du jobber på kontor.

Tenker du at deterpå tide med noen større endringer når du ser deg rundt hjemme? Før du starter den lange og kompliserte jakten på et nytt sted å bo, hvorfor ikke ta deg tid til å visualisere potensialet i stedet du allerede bor på? Her er noen enkle, inspirerende måter du kan forandre energien på der du bor nå.

Wabi-sabi er dekortrenden alle må kjenne til i 2018. Den gamle, japanske kunsten fokuserer på skjønnheten i det ufullkomne. For interiøret betyr det bruk av organiske materialer, ting med skjønnhetsfeil og å omfavne det autentiske. Finn skjønnheten i det ikke-helt-perfekte!

Musikk kan være det ene du fremdeles savner i det sjelfulle hjemmet ditt. Men ikke vær bekymret av den grunn – vi har laget en Spotify spilleliste full av avslappende sanger du kan spille i bakgrunnen mens du kobler av hjemme hos deg selv.

Å dekorere hjemmet ditt med inneplanter har flere fordeler enn detrent estetiske. Planter gir økt velvære på mange ulike måter. Lær mer om hva inneplanter kan gjøre for deg.

Du har hørt det bli sagt at "hjemme er der hvor hjerte er." Men faktisk er det mye mer enn det. Oppdag hvorfor huset ditt reflekterer deg selv og hvordan du kan forbedre livet ved å gjøre små justeringer der du bor.

Alle bør vurdere å innføre konseptet ‘slow living’i livet sitt.Et konsept som involverer å leve livet mer bevisst og meningsfullt og samtidig kommemer i kontakt med seg selv. Vi har valgt ut de beste bøkene som kan hjelpe deg å integrere slow living i livet ditt.

Det er en viss sjanse for at du allerede strever med nyttårsløftene dine.Men i stedet, hvorfor ikke lage et nytt ritual som kan hjelpe deg gjennom 2018? Introduser deg selv for konseptet å leve sjelfullt,så vil du oppdage at alt faller på plass –se her hvordan du kan gjøre det.

Julehøytiden handler om mange ting: deilig mat og bytte av gaver for å nevne noen. Og hva har alle disse tingene til felles? Vi deler dem med venner og familie. Å gjenoppleve spesielle anledninger sammen med dine kjære er et ritual som går tilbake til uminnelige tider.

Belgian Anne-Catherine Gerets is the proud founder of CLO CLO: a blog about interior design, art and lifestyle. Inspired by her love of everything creative, she’s bursting with enthusiasm to share the newest trends in interior decorating and design.

Du ønsker at hjemmet ditt skal være komfortabelt og inviterende. Dette kan du få til ved å la interiøret være fint å se på, men hva med nesen? Dufter har en enorm innvirkning på hva vi føler, og du ønsker at huset ditt skal føles som hjemme. Les videre og lær hvordan duft kan påvirke humøret ditt  i positiv retning.

Vil du vite hvordan en interiørdesigner kobler av hjemme hos seg selv? Vi snakker med blogger, fotograf og innholdsskaper Hannelore Veelaert om hennes favorittrom, hennes huslige ritualer og den ene tingen du kan gjøre for å forvandle ditt hjem til et avslappende tilfluktssted.

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

Mornings are hectic, and most of us are trying to squeeze in that last bit of sleep before the day begins. But actually, you’d be better off skipping that last fifteen minutes in bed in favour of doing something that brings you joy. Start creating your own morning rituals!

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.